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1.	那些美食的記憶——涼拌土豆(馬鈴薯)片(圖) 11月8日
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研究：想減肥？吃番茄

想減肥？不一定需要遵循嚴格的減肥食譜，或者去健身房弄得滿身大汗。最新的一項研究顯示，每天吃幾片番茄，可以讓你有飽腹感，不想去碰那些垃圾零食了。

這項研究顯示，吃生的蔬果會讓你的胃感覺很滿足，甚至不再想碰垃圾零食了。研究中稱，番茄富含多種可以改善食欲激素的成分，因此，每天吃幾片番茄，是又有效有省錢

養生之道

【天然養生蔬果】

食物顏色有玄機東西方各有解讀(圖) 11月1日

糖尿病的保健蔬菜：牛蒡(8) 11月1日

賞味的筍最營養(7) 10月29日

【天然養生蔬果】認識洛神花(圖) 10月28日

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西紅柿(蕃茄)去皮方法(圖) 10月19日

麵包果營養有商機果肉果實都可入菜 7月25日

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開胃小菜：梅子的醃漬法(圖) 4月14日

天然養生蔬果：金龍蜜棗一瞥(圖) 4月3日

食療排毒減肥極品-檸檬(圖) 3月31日

西瓜配澳洲奶酪(圖) 3月11日

好食物事典(16)：預防癌症的花生 2月8日

好食物事典(15)：預防失智的核桃 2月7日

好食物事典(14)：滋補強身的芝麻 2月6日

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