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傳統武術雖然還不是真正的修煉，但是要想得到真傳，也是很不容易的事情，勞其筋骨，苦其心志，是需要巨大的...
武進城裡有個自稱「武公」武舉人，橫行霸道欺好人。敲詐勒索老窮人，尋花問柳搶女人，門前擂台暗傷人，台前...
大醫學家往往也是大武術家，醫武兼修之人，最早可上溯到東漢名醫華佗。眾所周知，華佗發明了中華武術的鼻祖...
跨虎要領是１這裡的兩臂動作是迴環運動，所以上述的動作必須連貫進行；２身體的重心必須落在右腿上，左腳虛...
三環套月要領是三環套月是兩臂迴環動作，它分二部進行。第一部即口令三的鉤手並步，鉤手和抄手並步，要先鉤...
精研程派高氏八卦掌、現居台灣的中國當代武林名人吳國正，目前是「錦園八卦掌」研究協會之掌門人兼總教練，...
彷彿萬古機緣一線牽繫，重德習武的人總在關鍵時刻巧遇高人指點，甚至傾囊以授。若說交會是為了尋找武術傳人...
功力拳要領是兩拳拳心朝上，兩肩向外展。兩肘向後攏，挺胸收腹，下巴內收，目視前方。不能因挺腳收腹而使呼...
第五路 架打：(1)馬步衝拳(2)弓步架打(3)挽臂撩掌(4)寸腿彈踢(5)馬步衝拳...立定收勢；...
彈腿預備要領是當左手做動作時，眼睛注視左手；當右手做動作時，眼睛注視右手。...
