養生之道

冰爽清涼的核桃汁

主料:核桃

輔料:蜂蜜、白糖

1、這就是傳說中的薄殼核桃,看看,皮是不是很薄?真的,多數的核桃用手就能捏開。很方便的把核桃仁都取出來了,用水洗一下,然後放入料理機裡軋汁。





2、鍋刷乾淨,把軋好的核桃汁放入鍋裡,再加上四倍的水,呵呵,這是我看到原版的配料表上說原汁濃度20%。澆開後涼一下,加入適量的蜂蜜、白糖,可以根據自己的喜歡來添加。現在天氣熱了,等核桃汁涼後放入冰箱裡冷凍一下,冰冰的,相當好喝啊!





(來源:美食廚房)