紐省癌症協會發表癌症預防指南

【大紀元5月3日訊】（大紀元記者王仁編譯報導)紐省癌症協會5月2日發表癌症預防指南，敦促人們注意飲食和鍛練。

據澳新社報導，該指南的目的是為降低癌症死亡率。指南中說，人們應當多吃水果和蔬菜，節制紅色肉類和酒精，並避免進食加工肉類。 一生中保持健康的體重，每天花30分鐘進行某種形式的體力活動也很重要。

紐省衛生廳長助理麥凱（Jodi McKay）表示，該指南將在2016年前將死於癌症的人數減少2.9萬人。她說：「癌症預防指南包括三個簡單的指導方針，以減少罹患癌症的風險，並提出了切實可行的方式，以在日常生活中實施這些準則。」她還表示，癌症可能會在人體內潛藏很久，甚至到20年之後才發作，所以人們越早採取措施改變不良習慣，那麼在今後的生活中患癌症的風險就越低。大約有三分之一的癌症病例是可以預防的，具體的辦法就是選擇健康的食物和生活方式。

麥凱女士還說，紐省最常見的癌症是前列腺癌、腸癌、乳腺癌、惡性皮膚癌和肺癌。 其中，腸癌、肺癌、惡性皮膚癌和乳腺癌均與生活方式密切相關。她說：「好的消息是，如果每個人都根據指南採取小的行動，大家都可以幫助減少患上癌症的風險。」(http://www.dajiyuan.com)