最心滿意足的四季豆吃法-干煸四季豆

原料：

四季豆、豬肉末、乾辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜。

做法：

1、豬肉末加適量料酒、少許老抽、糖、雞精、澱粉醃製10分鐘左右，乾辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜切碎末；

2、四季豆撕絲掉老莖，放入溫油裡「泡炸」成表皮微微起皺、發黃撈起瀝油；

3、熱鍋溫油倒入乾辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末，炒香炒出紅油，倒入醃製好的肉末翻炒；

4、最後倒入瀝干油的四季豆，翻炒均勻即可。

小牛貼心提示：

1、豆瓣醬本身非常鹹，所以醃製豬肉末、最後炒的時候都不要放鹽、生抽，老抽旨在上色；

2、四季豆「泡炸」前要擦乾水分，以免爆鍋；

3、「泡炸」的火力要小，中途翻面，以免炸糊；

4、豬肉末裡有油份、四季豆也炸過，所以要控制油的用量，以免過於油膩；

5、除乾辣椒和生薑外，大蒜可以多一點，味道比較香；

6、四季豆一定要烹飪熟，否則食用後容易中毒。

(來源:美食廚房)