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(大紀元記者郭慕法編譯報導)根據美國近期一項針對青少年體重的研究指出，嬰兒期曾接受四個月以上母乳餵哺的人，有平均較低的身體質量指數（Body Mass Index），並且過胖的比率較低。根據澳洲一項調查顯示輪班工人更容易肥胖、抽煙和吃低劣食品，嚴重地傷害身體健康。
(大紀元記者李至勤編譯報導)眾所周知，腰圍肥胖對健康有害，它會增加患糖尿病、 心臟病、中風等風險。但是根據三月二十六日美國神經學學院在《神經學》期刊上發表的最新研究結果，中年期腰圍肥胖還可能增加罹患阿茲海默氏症(俗稱早老性癡呆)以及其它癡呆症的機率。
蔬菜含有豐富的纖維素，可以刺激腸的蠕動，減少腸對體內毒素的吸收。蔬菜也是現代人不可或缺的健康食物。然而，大部分的幼兒不喜歡吃蔬菜，加上垃圾食物、化學加工食品對幼童的引誘，導致兒童肥胖症以及食物過敏的人數有增無減。【大紀元4月2日報導】（中央社台北二日電）媒體報導，研究人員說，每天晚上睡七小時，可能是保持苗條身材的訣竅，如果睡太多或太少，都會造成體重增加，幾年下來會導致肥胖。（大紀元記者鄧三才編譯報導）根據最新的一項研究發現，睡太多或太少都會變胖，七~八小時睡眠對人體最好。之前的研究是睡眠太少會變胖，雖不知是肥胖導致睡眠不好或是睡眠不好導致肥胖。加拿大的研究學者花了六年的時間，發現睡眠少於六小時比睡八小時的人容易胖。但是睡超過九個小時的人同樣是會變胖。近年來，童年期肥胖病和青年期罹患第2 型糖尿病案例仍然呈現戲劇性的增長。一旦罹患糖尿病要治癒的機率很低，如何預防至關重要。研究人員試圖從孩童的生活方式尋找預防的方法，發現吃母奶的孩子在青少年時期比較不容易發展出第2型糖尿病。 提倡吃母奶的呼聲再度獲得重視。法國因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。據最新醫學研究發現，父親方面若具有早發型肥胖的問題，恐將「禍遺」子孫，不僅易讓子女肥胖，而且增加罹患肝臟疾病的危險。
