醫療簡訊

【大紀元2月11日訊】多喝含糖軟飲料　需警惕痛風

痛風是人體血液中尿酸過高，在關節處形成尿酸結晶，會造成關節極度疼痛和腫脹。但美加一份最新研究指出，男性長期飲用碳酸飲料，或者是常吃蘋果、柳橙等高果醣水果，罹患痛風機率會增加。

加拿大英屬哥倫比亞大學研究員於1986年起，分析研究4萬6000多名美國及加拿大40歲以上男性牙醫、藥劑師和獸醫的健康、體重、用藥情況和飲食。經過12年的研究發現，患上痛風症與常飲用碳酸飲料及習慣吃大量含有天然果糖水果或果汁有關。

家醫科醫師表示，攝取大量醣類後胰島素分泌增加，間接使尿酸排泄變差，尤其是碳酸飲料。因此，除了避免食用過量菇類、紅肉及內臟等含有高普林食物外，高醣份水果也要控制份量，以免痛風上身。

英研究：運動可減緩老化

　

運動好處多，不但能夠讓身體健康，還可以讓老化的速度變慢。英國最新的一項研究發現，經常運動的人要比不進行運動的人，在生物學方面要年輕。

倫敦國王學院的研究人員通過對2401對雙胞胎進行研究後發現，久坐不動的生活方式，會增加患心臟病、癌症的危險，且對老化過程中也起著重要的作用。發表在最近出版的《內科醫學檔案》上的這項研究提取了志願者的DNA樣本。研究發現，每週運動較多的人端粒較長，端粒有保護染色體脫氧核糖核酸（DNA）的作用。許多研究已經發現，端粒會隨著年齡的增長而變短，這樣就表明細胞在老化和死亡。

研究還發現，那些每週運動三小時、精力旺盛的人端粒都較長，而且從生物學方面來說，他們要比每週運動不足15分鐘的人要年輕9歲。即使每週進行1至1.5小時的運動，也能使人年輕4歲。

手大唇厚腿粗 小心肢端肥大症

「肢端肥大症」是是指個體在發育完成後，生長激素卻仍然異常大量地分泌，使得已成熟定形的軟組織及骨頭逐漸發生局部膨脹的現象；例如頭顱變大，前額及下巴凸出而導致牙齒咬合異常；脊椎亦發生駝背前屈的現象，四肢末端都顯得比一般人粗大；此外，罹患者的舌頭也會變得粗厚，其內部器官亦發生增大的現象。

台大醫院內科部教授張天鈞解釋，病患受到腦部腫瘤與生長激素分泌過盛影響，手腳會慢慢變粗大，鞋子戒指都穿戴不下，鼻子大嘴唇舌頭厚，再加上臟器變大，嚴重時心血管疾病甚至腸癌也會跟著來，因此必須透過手術、電療與藥物等方式治療，才能控制疾病進行與預防晚期併發症。

醫師呼籲，如果發現自己的外觀有疑似變化，應該進早檢查，以利診治，而病友長期抗病容易憂鬱，親友也要多鼓勵。◇(http://www.dajiyuan.com)