美國人十五大居家萬能療方

【大紀元1月17日訊】過去的25年中，美國的葛瑞登夫婦（Joe and Teresa Graedon）在報紙專欄和電台秀談論民間配方，提供醫學健康建議。以下是他們收集的十五大居家萬能療方，這些「土方兒」既簡單有效又無副作用，何樂而不為？難怪是崇尚天然療法的多數美國人的最愛。

熱水治療皮膚癢

蚊蟲叮咬或接觸到毒藤但未起水泡的輕度皮膚痛癢，通常熱水即可解決問題。水溫需要熱到讓你稍感不適、但不會到燙傷的程度（如華氏120-130度），1－2分鐘的處理，可以讓你舒服幾個小時。

酸死惱人的真菌

真菌容易在鹼性的環境生長。腳指甲長真菌可能無法見人，試著將白醋與溫水以1：2稀釋，每天至少15-30分鐘浸泡受感染的指甲。六個星期後即見效。

用醋治療婦女黴菌性陰道炎造成的白帶增多與陰道搔癢，成效立杆見影。老婦科醫生建議：將白醋以溫水稀釋後，用塑膠針管注射沖洗陰道每天三次。

茴香治療胃腸氣脹

一位內科醫師的太太寫信說，她丈夫嚴重的氣脹在聽從一位匈牙利女按摩師的療方後得到解決。此處方是：一湯匙的亞麻仔粉末放在一杯果汁內，一天飲用兩次；再加兩顆茴香仔膠囊一天二到三次。其他人說，一天服用2-3杯的茴香子茶，就能消脹。輕輕的將一茶匙的茴香仔壓碎，再用熱水沖泡。

代糖治療關節炎

一位科學家發現當他看完足球賽從椅子上起身時，平時不可避免的關節痛居然大大減輕了。他認為這與他看球賽喝的六罐含甜味劑aspartame的健怡汽水有關。他於是設計了一個Equal、Nutrasweet等代糖與安慰劑的控制實驗，發現52至152毫克劑量的代糖劑量的確減緩關節炎患者的疼痛，幾乎與市場上的消炎藥效益相同。

薑茶治療感冒

中國傳統上煮薑糖水預防與治療感冒。美國人亦發現這一妙方，他們將新鮮生薑研磨成糊狀放在一個大杯子內，加熱開水浸泡幾分鐘，再將汁液過濾到另一個杯子內，加點糖後啜飲。大約20分鐘後，感冒症狀就開始消退。早晚各喝一次，兩天後感冒症狀通常會減輕。

香料按摩防頭髮脫落

蘇格蘭一些皮膚科醫師在1998年皮科醫學雜誌發表研究結果：「雪松、熏衣草、百里香和迷迭香等精油有促進毛髮生長的特性。」其臨床實驗分為隨機、雙盲和安慰劑控制組，其中一組人使用含有百里香、薰衣草、迷迭香和雪松、加州希蒙得木及葡萄仔油的精油，每天將少許油精按摩頭部2分鐘，然後使用溫暖的毛巾纏繞頭部幫助精油揮發。試驗結果相當令人振奮，香料療法組中44％的患者頭皮有改善；相反，控制組中只有15%的患者有改善。

果膠治療疼痛

在你家附近雜貨店的罐頭架上找找塞特（Certo），它含有果膠，這種植物細胞壁的天然成分被用來增厚果醬和果凍。這裏提供兩個處方：兩茶匙塞特加入3盎司葡萄汁內，一天三次飲用，當疼痛消除時，就可以減輕份量到一茶匙塞特一天服用兩次；另一個方式是每天將一大匙塞特加入8盎司葡萄汁，每天服用一次。

咖啡治療氣喘

一杯濃咖啡可以幫助打開你的呼吸道。曾有一位婦女在度蜜月時忘了攜帶氣喘藥，在沙灘上散步後氣喘病發作，還好她記得這個療方而救了自己。最近，還有人在三萬英尺高空的飛機上犯了氣喘，空服員發現他的氣喘藥放在行李裏被托運了，咖啡再次救人一命。2-3杯的咖啡可以提供短暫的抒解，因為咖啡因與氣喘藥茶鹼很相似。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

杜松子酒浸泡葡萄乾治療關節炎

許多讀者實踐證明這個方可以舒緩關節炎疼痛：將葡萄乾在杜松子酒中浸泡，讓酒揮發大約一個星期，等酒精揮發幹後，將濕葡萄乾密封起來，每天吃九粒。可以吃麥片時加入這些葡萄乾，味道好極了。

擷草根緩解怯場

有過在公眾面前演講經驗的人都知道，那種焦慮可能使你全身麻痹。一位女音樂家曾因為怯場不得不放棄她的工作，幾年抗焦慮藥與放鬆技術的治療也不見成效。後來她發現了擷根草（Valerian）療效，在表演前一晚服用擷根草睡一個好覺，在表演前再服一劑並做15分鐘的靜坐冥想，終於克服怯場的恐懼。

凡士林滅頭蝨

近年來，頭蝨似乎對於一般市面上的除頭蝨洗髮精變得具抵抗力。杜克大學醫學中心的小兒皮膚科醫師布林司（Neil Prose）建議，在就寢前在頭髮和頭皮上塗抹一些凡士林，以浴帽包住頭睡覺，然後在早上清除，頭蝨就會消失。

黑胡椒癒割傷

一位木雕師建議了這個妙方：他和他的同行總是帶一包黑胡椒粉在身邊，當他們在工作時不慎割傷手時就撒上些，不僅可以快些止住血，傷口還可以乾淨地癒合並幾乎不留傷疤。

椰蛋杏仁餅乾治療腹瀉

一位多年飽受孔羅氏病（Crohn’s）帶來的腹瀉之苦的患者，偶然發現Archway椰蛋杏仁餅乾能幫助他控制腹瀉，甚至比藥還靈。許多人試過的人也都證實了這一點。

茶治療汗手和汗腳

汗手在與人握手時會令人尷尬，而汗腳會導致腳臭和增加香港腳的風險。一位皮膚科醫生建議，將5個茶袋放在1/4品脫的水中煮沸5分鐘，將手或腳浸在冷卻的茶水中，每晚20-30分鐘。因茶葉中單寧酸成份對於防治汗手和汗腳有效。

嫩肉粉和醋治療螫傷

一位夏威夷救生員提供了治療昆蟲或水母螫咬的神奇偏方：將1/4茶匙的嫩肉粉（meat tenderizer）和水混合成粘糊狀，將此藥膏與醋混在一起塗在螫咬的傷口上，可以立即減輕疼痛。◇(http://www.dajiyuan.com)