動腦健身房 刺激腦力防失智症

【大紀元6月18日訊】(據台視新聞報導)年華老去，記憶力衰退，這是人類老化的不歸路，美國嬰兒潮世代逐漸邁向銀髮之路，除了上健身房活動筋骨，保養身體，現在也開始掀起腦部運動風潮，避免老年失智症上身。

年紀大了，免不了忘東忘西，記憶力和體力同步衰退，美國的嬰兒潮世代不肯服老，現在勤上動腦健身房，利用電腦刺激人腦，來鍛鍊腦力。

李維特太太親眼見到家族裡八位長輩先後罹患老年失智症，下定決心自己可不要步上後塵。

一個月花上一百二十五美元，合台幣四千多塊，就可以在動腦健身房裡，玩遍各種動腦儀器，刺激腦部活動，醫學研究也證實動腦的確有助於防範失智症。

其實動腦未必要上健身房，自己在家也能做，效果一樣好。

台灣人愛打麻將，摸上八圈也行，只要多動腦，少煩惱，就可以健康快樂活到老。

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