【家事E點靈】 薑是養生大師(7)

★ 忙碌現代人的小偏方：

5.代茶法︰對治酒醉、喉嚨痛、神經衰弱。

→喝醉了嗎？醉酒傷身啊！用熱薑水代茶飲用，加速血循環，消化體內酒精濃度。同時在熱薑水中加點適量蜂蜜，讓身體發汗，也讓蜂蜜中含有的特殊果糖，促進酒精分解吸收，緩解醉症，減輕頭痛症狀。

→喉嚨痛癢，好像發炎了嗎？用熱薑水加一點鹽代茶飲用，每日喝2至3次，三到四天便可化解炎症、消除痛癢現象。

→神經衰弱的現代人很多，上班族、學生、家庭主婦、公司老闆……，各行各業都有常會頭暈、煩躁、心神不寧的人，這樣子的生理表現最好需要安神醒腦的療方，用熱薑湯就是上上之選。

→早、晚空腹飲用熱薑水1至2杯，可補氣、提神。持續飲用，對神經衰弱症狀有效。

6.漱口法︰對治咽喉炎、蛀牙(齲齒)、動脈硬化。

→咽喉腫痛通常是咽喉發炎了，那種連吞嚥口水都痛的滋味真是痛苦，這時膿腫搭配發燒，體內已經是熱症嚴重，再飲熱薑水這種強力溫熱劑下去增熱，容易居燒不退，所以只用外部漱口法來對治局部症狀，早晚各一次用熱薑水漱口(不要喝下去)，能抗炎、殺菌、止疼痛喔！

→蛀牙的時候要看牙醫，把蛀洞補起來，但是維持口腔清潔殺菌的環境也是很重要，所以容易蛀牙的人，最好每日早、晚堅持用熱薑水漱口，並每日代茶含在口腔慢慢的喝幾次，保護您的牙齒。

→有動脈硬化危險因子的人(看年齡、性別、疾病、不良生活習慣、遺傳、家族史等因素來判別)，最好每天早、晚用熱薑水漱口，臨睡前再加飲用熱薑水1杯，促進血液迴圈，防止動脈硬化。

7. 調麵粉外敷法︰對治肩膀酸痛、神經痛、跌倒烏青。

→人一生很少沒有經驗過跌打損傷的，扭到傷到都是會有的事，所以這平價又具有溫暖及消炎作用的薑，也常被當作外傷藥使用，民間一般做法是把足量的薑、蒜剁碎加麵粉、水，拌勻敷貼患處，可改善筋肉酸痛、神經痛症狀。

→跌倒烏青了，皮肉變成黑黑醜醜的不用怕，只要將生薑洗淨拍爛，絞汁加酒調麵粉外敷個幾次，很快就好啦！@*～待續～◇

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