華醫中心許以欣心理健康漫談

【大紀元1月22日訊】一月十七日「亞裔關懷照顧者計畫」在昆士市華樂耆年中心舉辦「心理健康漫談」講座﹐由華人醫務中心行為健康科許以欣主講﹐約卅十人參加。

該計畫是由南岸老人局提供IIIE經費﹐對居住在該區的「照顧者」所需的諮詢、教育等多方面的支援服務。

許以欣表示外在的環境，或內在的主觀因素會導致一般人情緒低落，但通常在數天內便會改善。不過，抑鬱症患者的情緒則會持續低落。抑鬱症本身是一個複雜的病，它受遺傳、生理、心理及環境影響。患者通常都會感到絕望及無能，因而影響工作及人際關係。任何性別、年齡、職業的人士都有機會患上此症。一般患者最終可以痊癒和維持良好的生活效能﹐但須及早求助。

一般抑鬱症有以下的徵狀﹕

1.情緒低落: 有「照顧者」申訴三、四年前「心悶」、「心煩」、感覺不開心、覺得自己無能、無助、絕望、內心消極悲觀。他們亦分享如何與朋友傾訴，參與團體活動的點滴。從中了解自己出現焦慮、易激怒及緊張不安，往往為小事而自責的真相。這是情緒低落徵狀。

2.認知力減退: 有「照顧者」認同注意力降低、記憶力減退、腦筋遲鈍、思維不清以致往往猶豫不決。這是認知力減退徵狀。

3.言語動作減退: 有「照顧者」全身覺得沉重、行動遲緩；少有自發活動，時常呆坐一旁；異常沉默，數問才一答。這是言語動作減退徵狀。

4.其他: 亦有「照顧者」提到以前見到朋友儀表頹廢潦倒、胃口改變、體重突變、早醒或不能入睡，不知這是可以治療的情緒病；有些更有其他身體不適的申訴，如頭痛、心悸、出汗、尿頻、便秘等，總找不到源頭，原來這是「心病還需心藥醫」的情緒病。

如遇到朋友有異常行為，建議您找心理健康專家面談。華人醫務中心行為健康科電話：617-521-6730。(http://www.dajiyuan.com)