美食專欄

【貝葉蓮心】–素食(48)法式焗穀糧飯

材料:同素炒穀糧飯。

作法:

1、先將穀糧飯依素炒穀糧飯的作法炒過。

2、置入可烤的容器內,上舖滿比薩絲,入烤箱烤。若烤箱已預熱,烤約10分鐘以內即可。未預熱,約15~20分鐘。

貝葉蓮心:

1.炒穀糧飯時,亦可加入咖哩粉或黑胡椒粉,做成不同口味。

2.若覺得焗飯太乾,可將炒好得飯和白醬拌勻,做成燉飯,灑上比薩絲再烤。

3.亦可在舖比薩絲之前,先在成品上灑些椰子粉,烤起來較香。@

(http://www.dajiyuan.com)