劉忠孝 大冒險家 高山行者

【大紀元1月31日訊】自由時報 ◎記者洪臣宏

「我從一九八八年第一次登山，那一年才四十歲，算是入門很晚。」劉忠孝笑著說：「十八年來一直與高山搏鬥，我學到的是更尊重大自然，要做台灣高山的終身義工。」

登山是為了興趣，也可以健身，劉忠孝十七歲時就向太極拳名師鞠鴻賓拜師學習太極拳，「原本想利用登山運動，提升太極拳境界，但台灣高山太美了，會讓人油然而生更多不同的夢。」劉忠孝用他的雙腿在登山界保持多項紀錄。

「勇於大膽嘗試，就可以將人生帶入另一高峰。」劉忠孝在短短六年內完成個人百岳，十七年來已經有七次百岳紀錄，別人一趟北大武山得花兩天，但他是一天爬兩趟，廿一天就完成中央山脈大縱走，因而贏得「台灣屋脊飛毛腿」封號。

與崇山峻嶺搏鬥的過程充滿危機，劉忠孝當然也曾多次遭遇險境，「沒到過高山，不知台灣之美。」他說。但在山巔欣賞醉人美景時，內心更能體會生命的可貴，保持對大自然的謙虛，因而也寫出了「太極與登山」的新書，透露他的登山訣竅，其實來自太極拳。

劉忠孝說，太極拳的「貓步」、「五禽戲之熊經」和「吐納」，都可利用在登山動作上。太極拳是練氣歸元的內家功夫，修練者的肺活量大，氣息長且深，攀登高山時不易喘，一旦氣遍全身時，人的身體能量也變大，更容易吸收芬多精。

劉忠孝除了登山練太極，還經常與山友一起修築登山步道， 也從事山區災後復建， 因為「爬得愈高，人就會愈謙虛，也會更尊重生命。」

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