飲食營養

【民間妙方】改善孩童發育不良

【大紀元1月25日訊】現在的孩童看起來似乎很好命,上下學由家人接送,回到家就看電視、作功課然後上床睡覺,孩童在這種缺乏活動、運動的情況下,反而容易降低他們的食慾及腸胃消化吸收功能,進而影響身體的筋骨發育和免疫力。提供一則方法可促進孩童食慾,供參考。

材料:狗尾草、開脾草、茄冬根各一兩、排骨半斤、食鹽少許

做法:材料全部放大碗裡,加水蓋過材料,放進鍋裡燉一小時。

功效:開脾健胃、促進食慾、加速成長。文/張清雲《台灣民間療法全集》◇@*(http://www.dajiyuan.com)