美食專欄

【祝大姐簡易家常菜】咖哩牛肉

材料 :

牛腱一個 (切塊狀)

洋蔥一個 (切小塊狀)

馬鈴薯三個 (切塊狀)

紅蘿蔔 半個(小的一個切塊狀)

生薑一塊

印度咖哩粉三大匙

月桂葉三片



調味料:



太白粉水

做法 :

牛腱切塊後滾水川燙,再用生薑、清水煮牛腱成八分熟。

熱鍋二大匙油將洋蔥先炒香,接著咖哩粉下鍋炒香,然後紅蘿、馬鈴薯、牛腱塊下鍋,加水蓋過材料,小火煮大約20分鐘。

所有材料已煮軟了,湯汁收為稠狀,加鹽調味即可。

如吃咖哩牛肉飯就多加些水煮,湯汁用太白粉水調成為稠狀,可以澆在飯上,就是好吃的咖哩牛肉飯了!@

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