有脂肪肝的人減重5％ 三成可恢復正常

【大紀元8月16日報導】(中央社記者黃菁菁東京十六日專電)日本愛知醫科大學研究小組調查發現，一般過胖有脂肪肝的人，只要減重百分之五，便有三成的人脂肪肝可恢復為正常肝臟。

讀賣新聞報導，以愛知醫科大學消化器內科副教授福澤嘉孝為首的研究小組，最近以在當地健診中心的六百一十一名受檢者為對象，用超音波調查其腹部脂肪後發現，百分之三十二點七 (約兩百人)其肝臟脂肪堆積，有脂肪肝的症狀。

該研究小組再以「身體質量指數 (BMI)」將受檢者作分組調查，BMI指數的算法是將體重 (公斤)除以身高(公尺)的平方，一般成人BMI為二十四以上便算超重，二十七以上則算肥胖。

調查結果發現，BMI超過二十六的過重者，其一公合 ( Decilitres，一公合等於零點一公升)的血液中，中性脂肪值超過150mg的人，男性有百分之八十八，女性有百分之四十六患脂肪肝。

接著體重輕百分之五，BMI為二十四點七的人，男性有脂肪肝者降至百分之五十九，女性降至百分之九點三。體重輕百分之十，BMI為二十三點四的人，脂肪肝比率男性降至百分之二十，女性降至百分之七點六。

　　由此結果推測，BMI超過二十六，有肥滿傾向的男性，如果減重百分之五，有三成的人其脂肪肝可望恢復正常，如果減重百分之十，脂肪肝回復正常的比率將提高到七成。

福澤表示，決心減重的人很多，但是能持之以恆的人卻不多，從這個研究結果得知，只要減重百分之五，在健康上就有很好的成效，因此希望減重的朋友不要輕言放棄。