大笑也能減肥

【大紀元6月4日報導】(據中廣新聞報導)美國專家說，每天大笑能幫助人減肥。這話聽起來好笑，但美國專家言之鑿鑿，還計算出每天大笑可以減多少卡路里，所以大家不妨嘗試一下。

美國范德比大學醫學中心布卓斯基醫生，在希臘雅典舉行的「歐洲肥胖會議」上，提出以上研究結果。他用一百名大學生做實驗，讓他們看搞笑電視劇，觀看時不准走動或說話，但可以笑。布卓斯基沒有告訴這些學生實驗目的，因為如果他們知道，就會笑的不自然。

布卓斯基醫生用儀器測量這些學生新陳代謝，結果發現他們大笑時，新陳代謝速度加快兩成，由此推算，一個人每天大笑十到十五分鐘，能燃燒十到四十卡路里，一年下來可以減重兩到四公斤。

不過布卓斯基醫生說，每天大笑雖然能幫助減肥，但遠比不上跑步騎腳踏車跟舉重效果，因此還是增加運動效果最好。