養生之道

滋補佳品——澤州甜柿

澤州甜柿喜溫暖,適生區主要為陽城、澤州、沁水、高平、陵川等地海拔1100米以下的丘陵區和土石山區,多長於山麓。

甜柿在晉城市栽培已有四百多年曆史,為傳統土特漿果類果品。據清同治年間《陽城縣誌》記載:「縣舊無柿,明萬曆中,知縣新鄭王良臣憫其地瘠寡產,人少物利,乃自其鄉攜種至,使戶植之。初以煩苦,後嫁接成林,取材落實,民悉受其利。」

  

澤州甜柿含糖高,品質佳。暑黃柿、造柿,早熟迎節,果肉橙黃,質地緊密,纖維少,味甜汁多無核。熟柿質如果漿,味如蜜糖,是秋季滋補佳品。柿葉可制茶,有消暑、降壓、減肥之功。柿葉所含維生素C很高,比被稱為維生素寶庫的檸檬的維生素C還高一倍。

  

柿子具有藥用價值。據《本草綱目》記載:「柿子脾胃血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收。故有健脾澀腸、治咳止血之功」。柿子有清熱潤腸、降壓之功效,對痔瘡出血、便秘有一定療效。生柿搾汁,以牛奶和米湯調服,每次半杯,可做中風急救使用。柿餅表面裹有一層白柿霜,有潤肺生津功效,常用於治療咽喉乾痛、咳嗽、小兒口瘡等疾病。

(資料來源:世界旅遊網)

(http://www.dajiyuan.com)