下東區服務中心提供免費心理健康服務

【大紀元紐約11月9日訊】紐約有不少華人聚居﹐移民來美後﹐文化的差异﹐語言的障礙和生活的壓力﹐往往影響情緒及心理。因此﹐有時會睡不好﹐胃口欠佳﹐有點不開心﹐且脾气變壞。或者工作不能得心應手﹐並對生活失去信心。過一段時間﹐ 自己也可以調整好。若持續兩個月或以上﹐仍無法排解心中的郁悶﹑煩噪﹐ 或發現自身情緒狀況與平時不一樣﹐ 應及時尋求專業心理咨詢服務。

下東區服務中心的外展服務﹐針對華人心理健康服務的不足﹐致力于提高亞裔的精神生活質素﹐服務宗旨是幫助沒有身份﹐沒有醫療保險人士﹐提供短期免費個人心理咨詢﹐精神科醫生門診與藥物治療﹐及個案管理服務。所有資料絕對保密﹐工作人員會講粵語﹑福州話﹑國語及英語。該中心還備有心理健康的知識手冊﹐免費索取。

很多人常有疑問﹐精神健康服務到底是什么﹐如何幫助有需要的人﹖以下是一個個案﹐可讓大家對精神健康服務有更多了解。一個20來歲的年青人﹐幾年前偷渡來美﹐希望有好的生活。他一直辛勤地在各處中國餐館打工﹐可是數月前開始﹐心情非常郁悶﹐睡眠不好﹐工作時不能集中精神﹐常被老板指責﹐心情更加緊張。因忙于工作﹐親友之間聯系很少﹐只能自己硬撐著。后來這位年青人變得非常害怕﹐經常懷疑別人跟蹤他﹐還聽到腦子里有聲音逼他還債。病情越來越嚴重﹐只能送進醫院治療。出院後﹐他身無分文﹐無法工作﹐被親人拋棄﹐前途渺茫。

這位年青人從報紙中得知下東區服務中心外展服務﹐帶著戰兢心情到中心尋求協助﹐中心的社工與他建立互信關系﹐一起分析他的困境﹐共同解決問題。社工首先鼓勵這位年青人定時服藥﹐另一方面﹐與精神科醫生溝通﹐協助這位年青人了解病情進展﹐再者﹐透過心理咨詢﹐幫助他提高處理生活壓力的能力﹐漸漸地這位年青人主動起來﹐正視困難﹐透過社工轉介﹐這位年青人得到一些社區資源維持基本生活﹐慢慢地開始積極與人交往﹐並建立自己的社交圈子﹐用積極的途徑來面對移民生活。經過一段時間的治療及努力﹐他的病情穩定﹐對自己和將來又有了希望﹐重新工作去實現自己的移民夢。這個成功例子看出心理治療和必要藥物治療對心理健康有積極的作用。

很多時﹐精神困擾不容易接受治療﹐如果家人或朋友﹐認識有情緒或精神困擾的人士﹐請及早幫助他們尋求協助﹐如有疑問﹐或想認識更多有關精神健康服務及資訊﹐請與下東區服務中心外展服務聯絡﹐電話﹕212-566-8405。(http://www.dajiyuan.com)