養生之道

調查發現女性比男性長壽秘訣是不菸不酒

【大紀元10月2日報導】(中央社記者盧健輝香港2日電)香港今天公布的一項有關長壽的調查發現,女性比男性長壽;大部分人瑞表示不抽菸、不飲酒,以及多做運動是長壽的秘訣。

安老事務委員會聯同傳媒機構近日訪問了四十位年齡在一百至一百零六歲的人瑞,以了解他們長壽的主要因素。結果發現,接受訪問的人瑞中,八成是女性;調查單位表示,長壽與遺傳無直接關係,因為六成四人瑞表示,父母或親屬並沒有長壽歷史。

調查發現,九成人瑞表示他們沒有抽菸和飲酒的習慣;八成人瑞表示經常做運動和有宗教信仰。調查又發現,超過五成人瑞表示每天習慣進食三餐,其中八成以白米飯為主要糧食。