經期養顏　天天動人

【大紀元9月17日訊】女性往往覺得自己的皮膚時好時坏。奧妙何在？原來与女性特有的月經周期有關。你要想天天美麗動人，就得遵循生理周期的規律來養顏護膚。

　　月經期月經來潮的2～3天，你可能感覺心情不好，皮膚趨于干燥，毛孔也變得粗大，這一切都是荷爾蒙分泌減少惹的禍。宜選擇保濕度高且具有收斂皮膚功能的護膚品，同時進食高鐵高蛋白食物，并輔以适度運動。

　　排卵前一周此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，气色好，皮膚狀況穩定，這段時間不必有什么大的舉動，只須采用敷臉或做其它簡單清理即可。應該告訴你的是，如果你需要減肥，此時當屬良机，不可錯過。

　　排卵結束期排卵結束后的1周，卵細胞荷爾蒙作用轉強，但黃體素荷爾蒙也增多，故肌膚狀況不穩定。雖然面色不錯，但皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會長暗瘡，故此時要注意進行美白護理，宜換用清爽型化妝水，護膚品不要過于滋潤。@

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