生活時尚

理想體重表

【大紀元9月12日訊】BMI指數=體重(公斤)/身高(公尺)2

  男性理想體重=(身高-80)X0.7 再 +/- 10%

   女性理想體重=(身高-70)X0.6 再 +/- 10%  

  若體重超過理想體重10%至20%之間,稱為體重過重若體重超過理想體重20%以上,稱為肥胖症。@

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