你經常笑嗎

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【大紀元2月27日訊)听說著名中醫腫瘤專家李佩文教授搞了一個漫畫展，不僅在自己所在的北京中日友好醫院展覽，還去了厂礦和農村醫院，弄得我一頭霧水：整天忙得“腳打后腦勺”的大專家，竟有閑心搞“副業”？然而，當我看了這一被稱為“笑對人生”的展覽之后，我也開始安靜下來，并審視自己的人生。

　　“你會笑嗎？沒有人說不會。但你會經常笑嗎？則會有許多人說不。人生是美好的，但笑聲卻越來越少，有的人則將要不會笑了。”李教授撰寫的解說詞一下子就抓住了人心，我邊瀏覽著名漫畫家何韋先生一幀幀与癌症病人相關的漫畫，邊琢磨“笑聲越來越少”這一被人忽視了的現實。“我搞這個漫畫展是偶然，也是責任所在。”干了一輩子醫的李教授說。作為醫生，他們看到過比常人更多的生离死別、淚水悲傷，病人因想不開而跳樓、上吊自殺的事情，在醫院時有發生。有兩位患癌症的東北女病人給他留下的印象尤為深刻：一位乳腺癌晚期患者，保持心情愉快，手術后10多年仍健在。而她介紹來的另一位肝癌女病人，确診之后心情壓抑，悲痛欲絕，在回家的火車上就交待后事，結果到家3天真的与世長辭。境況相同的病人，不同的心理情緒會有絕然不同的預后。因為樂觀、開朗、愉快、喜悅的情緒，能增強并能極大地活躍人的免疫系統，提高抗病能力，延長人的壽命。于是，把這些對病人以及所有正常人都至關重要的道理告訴大家，成了李教授的一塊“心病”，在笑聲中傳播知識的漫畫展也由此而來。

　　在現代社會中，工作的沉重感、生活的快節奏、人際關系的复雜性以及生老病死等造成的心理障礙越來越多。有研究顯示，現在人們感到壓抑的概率是20世紀50年代的10倍。精神致病越來越受到世界的廣泛關注，人們已熟知，不良的精神狀態是癌症和心腦血管病這兩大“現代文明病”的重要相關因素。据世界有關權威部門指出，人類已從“軀體疾病”時代進入“精神疾病”時代，心理疾病已成為21世紀的“世紀病”。

　　有關調查發現，快樂是人特有的一种主觀心理感受，它与种族、年齡、職業、地位和個人財富等沒有多少內在的聯系。這說明快樂屬于每個人自己。以人們最關心的經濟問題為例，第二屆全國生存質量學術會議有關報道說明，對廣東經濟發達地區的調查發現，家庭年收入在5万元以上的市民与年收入在5万元以下的市民相比，前者對生活的滿意度明顯不及后者，同時這些地區有“非常幸福感”的人不到8％。而且，据資料顯示，廣東省精神病患者數字排在全國前列。

　　既然快樂与外在因素無關，那么，如果一個人活不到應有的壽命，

那就是他自己的過錯。可以說，在人生旅途上，所有的人都不可能總是一帆風順：升學落榜，就業無門，愛情失意，婚姻解體，妻离子散，宦海沉浮，意外事故，生意破產——誰都會經歷些溝溝坎坎，誰都會嘗到酸甜苦辣。重要的是必須學會及時調整自己的情緒，盡快從低潮中走出來，尤其不能太過悲傷或就此消沉，這是一個人必不可少的心理素質。如果再能做到“不以物喜，不以己悲”，笑對人生，榮辱不惊，就進入了一個更高的人生境界。

　　談到笑的作用，李教授介紹，各國醫學家對笑的醫療作用都有研究。丹麥醫生認為笑可減少懮郁，促進血液循環，提高免疫功能，他們還創立了幽默治療學會；法國醫生認為笑是類似原地跑步的良好鍛煉，可以強壯肌肉，加快心律，增強肺部換氧；德國學者研究，笑是理想的心臟和血液循環鍛煉，對心肌和癌症的治療非常重要；英國哲學家羅素說，笑是最便宜的靈丹妙藥，是一种万能的藥。我國相聲大師侯寶林預言的相聲療法已在國外許多地方實現，美國有幽默康复醫院，德國有“笑聯盟”；在美國和英國，保險公司已承擔起笑療法的費用。

　　“心胸開闊，會樂會笑是修養也是覺悟。誰人不死？活一天樂一天是最值得的。”李教授說。不管遇到什么天大的難事，要能拿得起，放得下，該樂還得樂。唐代高僧天際大師的治病“良方”是：“好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，老實一個，陰陽全同，方便不拘多少。”讓人們放棄個人愁苦，開怀大笑。

　　盡管人類的疾病千奇百怪，醫生開出的處方千差万別，然而，只有快樂才是人類尋求健康長壽的通用大處方。 @

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