美食天地

多吃糙米蔬菜防過敏

(http://www.epochtimes.com)

【大紀元2月12日訊】時下相當多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。据日本儿科專家新近披露,此類儿童多吃糙米、蔬菜將十分有益。

  

  研究發現,這些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物選擇不當關系密切,如偏食肉、奶、蛋類食品,造成體內紅細胞質量降低,形體變大,缺乏生命活力。由這類低質量紅細胞組成的人體,對自然的适應能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋類的蛋白質分子易從腸壁滲入到血液中去,形成組織胺、羥色胺等過敏毒素,刺激人體產生過敏反應而發病。糙米、蔬菜則不同,所供養的紅細胞生命力強,又無异體蛋白進入血流,故能防止上述過敏性皮膚病的發生。

@(http://www.dajiyuan.com)