電腦前，她依然美麗

(http://www.epochtimes.com)

【大紀元1月27日訊】　E－MAILL、SOHO、OFFICELADY、网絡這些字眼充斥在現代都市職業女性的日常

工作中，這些時尚美麗的字眼，無一不跟“電腦”相關。与電腦長時間親密接触，

我們皮膚受到大量的光輻射，光輻射對細胞有很強的殺傷力，可以破坏真皮中的膠

原纖維，使之失去彈性，加速皮膚的老化，減低皮膚的抵抗力，同時，刺激黑色素

細胞分泌更多的黑色素，這樣的日積月累，讓無數個“她”在鏡中“哀嘆”都是電

腦惹的禍。如此多的終日与電腦為伍的女性，該如何對付這個肌膚美麗的殺手——

—電腦。

美容專家告訴大家，只要從以下四個“細”入手，就能讓所有的“她”回复從容美

麗。

細巧地防止輻射，細膩地清洁臉部，細致地保養休息，細心地選用護膚品。

細巧防止輻射

要防止電腦輻射，提倡三重保護。即在清洁干淨的皮膚上用完适合肌膚狀態的保養

品后，先用高透氧隔离霜（將有害輻射隔离于皮膚之外且不影響皮膚正常的呼吸），

之后，再用防晒兩用粉餅作進一步保護，最后再用防晒蜜粉作第三層保護，此過程

与保護皮膚免受紫外線的傷害道理相似。

細膩清洁臉部

要保護肌膚免受輻射的傷害，我們在离開電腦后不可忘記仔細地清洁肌膚。先用深

層卸妝油（适干性老化肌膚使用）或深層卸妝乳（适油性敏感脆弱肌膚使用）卸彩

妝，再用保濕洗面乳（适中性肌膚使用）或長效保濕洗面乳（适缺水性肌膚使用）

或葉綠素洗面乳（适敏感受損肌膚使用）作表層清洁，之后用柔軟水作第二次清洁，

以徹底清除清洁類產品的殘余，促進肌膚對下一步產品的吸收能力，也可以用淨化

水輕輕拍打肌膚至半干替代柔軟水。這清洁的三部曲是保證肌膚正常的血液循環和

新陳代謝的基礎，以保證肌膚的活力。

細致保養休息

保證肌膚健康必須保持充足的睡眠和健康的營養，同時不可忽視合理的飲食，尤其

是電腦前的“她”，每周至少保證500ml果蔬汁（胡蘿卜汁、哈蜜瓜汁、鮮橙汁等），

以保證維生素的補充。同時要注意雞蛋（每天可吃1－2個）、大豆、魚蝦、奶類、

新鮮蔬菜、綠茶、巧克力均衡攝取。

細心選用護膚品

直接補充肌膚所缺少的物質，我們可以選擇高品質、能夠滿足我們肌膚需求的机能

性保養產品家居使用，同時定期到美容院做補水、修复、除皺護理，通過護理使堆

積的角質脫落完全，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力，補充高單位的養分，

使皮膚飽餐一頓。

只要電腦前的“她”能做到這四個“細”字，就一定能讓她的肌膚回复光澤、細嫩，

在鏡中展露笑顏。@

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