怀孕前后妊娠晚期需補鐵

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【大紀元1月2日訊】貧血是妊娠期常見的并發症，而缺鐵性貧血是其中最常見的一种，約占妊娠期貧血患者總數的90%。另外，据調查結果顯示，妊娠晚期有些孕婦雖沒有出現明顯貧血症狀和體征，血紅蛋白測定亦屬正常，但其體內鐵儲備已降得很低，甚至是無鐵儲備狀態，即稱為隱性缺鐵。無論是缺鐵性貧血還是隱性缺鐵，都會對母嬰构成不利影響，故應重視妊娠婦女補鐵問題，尤其是不可忽視妊娠晚期的鐵劑補充。

　　妊娠期好發缺鐵的原因并不复雜。眾所周知，孕期由于胎儿生長，胎盤發育和母體血容量增加，鐵的需要量增加，總共約需100mg左右，大部分集中在妊娠晚期。研究表明，自妊娠28周后，孕婦每日需鐵3mg～4mg，但每日食物鐵很難為孕婦補足這一需要量。由于食物中鐵的吸收量一般僅為10%，這就需要每日食物含鐵達30mg～60mg，而大多數食物每100克中僅含鐵為0.5mg～3mg，因而使得單靠食物補鐵的孕婦在妊娠后期大多處于缺鐵狀態，如果未能注意補充，則進一步將引起缺鐵性貧血發生。

　　世界衛生組織(WHO)建議，即使孕婦的膳食构成良好，也應從妊娠中晚期開始每天額外補充3mg～6mg的鐵。我國醫學專家認為，從孕28周起開始堅持服用硫酸亞鐵直至分娩前一周，硫酸亞鐵每日1片即可，能為孕婦提供6mg的鐵補充量，足夠机體需要。應用硫酸亞鐵時需要注意：(1)飯后服用，同時服維生素C和B；(2)服藥前后1小時禁飲濃茶；(3)無貧血孕婦也要重視服硫酸亞鐵，每日1片，不能對此掉以輕心。

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