出現這些症狀説明你太累了！

(http://www.epochtimes.com)

【大紀元9月4日訊】中國時報9月4日報道：

1、經常感到疲倦，健忘。

2、酒量突然下降，即使飲酒也覺無味。

3、突然覺得有衰老感。

4、肩部和頸部強直發麻。

5、因為疲勞和苦悶失眠。

6、為小事煩躁和生氣。

7、經常頭痛和胸悶。

8、高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。

9、體重突然變化大。

10、幾乎每天晚上聚餐飲酒。

11、一天喝5杯以上咖啡。

12、經常不吃早餐或吃飯時間不固定。

13、喜油炸食品。

14、一天抽30支以上的煙。

15、晚上十點不回家或者12點以後回家佔一半以上。

16、上下班單程佔2小時以上。

17、最近幾年運動也不流汗。

18、自我感覺身體良好而不看病。

19、一天工作10小時以上。

20、星期天也上班。

21、經常出差，每周只在家住兩三天。

22、夜班多，工作時間不規則。

23、最近有工作調動或工作變化。

24、升遷或者工作量增多。

25、最近加班時間突然增加。

26、人際關係突然變壞。

27、最近常工作失誤或者發生不和。

在上述27項中佔7項以上即是過度疲勞有危險者，佔10項以上就可能在任何時期發生過勞死。在第1項到第9項中佔兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意。(http://www.dajiyuan.com)