日常美容妙法十則
(http://www.epochtimes.com)
【大紀元4月1日訊】
（1）蛋清美容法。將蛋殼里留下來的蛋清，收集在杯中，加一點面粉，如蛋清不多，可加點瓜汁，勻成糊狀。晚上臨睡時，先把臉洗淨，將蛋糊涂在臉上，約30分鐘后洗去。
（2）花粉美容法。將花粉加食鹽溶于溫水中，每日清晨和晚上用此水洗臉，邊洗邊按摩，對美容大有裨益。
（3）蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后每日涂敷面容，可使皮膚光洁細嫩，如用燕麥片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。
（4）菜果美容法。將菜（果）絞榨取汁敷面，輕輕按摩十余分鐘，再將汁洗去。根据季節不同，可選用胡蘿卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黃瓜、西紅柿、
柑桔、苹果、檸檬、梨等。
（5）茶糖美容法。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎，以面粉打基底調勻敷面，15分鐘后再用濕毛巾擦淨臉部。
（6）醋敷美容法。將醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日堅持不懈；也可在洗臉水中加一汽匙醋，再換清水洗淨。
（7）汽熏美容法，每日早晚洗臉后，用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水，將頭低垂其上，并用毛巾連頭帶碗一起蒙住，熏蒸10～15分鐘。
（8）面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天將臉洗淨后敷于臉上，并輕輕按摩，再在臉上貼上餐紙，吸去多余的水分。
（9）按摩美容法。兩手指以前額正中為起點，向左右同時按摩十余次，然后從鼻翼兩側外展按摩十余次，再從嘴角順下額外展按摩十余次，早晚兩次。兩手手掌合起摩擦，發熱后在臉上做洗臉動作，數遍即可，每日早晚各一次，
每次3～5分鐘。用雙手食指、中指尖在雙側鼻唇溝皺紋處上下輕壓、滑動，連做20次，然后將整個手指面輕貼在皺紋上，向外輕輕滑動，使之展平，連做20次，可消除鼻唇溝皺紋。
（10）精神美容法。平時笑口常開。笑時，面部肌肉和皮膚血液循環加快，新陳代謝加強，有助于增強皮膚彈性。
轉 自37C醫學網(http://www.dajiyuan.com)
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