張小燕做事盡其在我無愧於心是她的抗壓良藥

【大紀元10月14日訊】（中央社記者林憬屏台北十四日電）演藝圈大姊張小燕，自從夫婿彭國華過世後，她化哀傷為力量，一手擔起丈夫經營多年的豐華唱片，從TVBS轉戰東風衛視，上個月還成立家族網站。問她工作壓力會不會很大？她說，她常會告訴自己盡其在我、無愧於心，就能克服壓力。

張小燕在演藝圈打滾多年，六歲就進入演藝圈演戲，之後轉戰主持界，獲得各界好評。近一兩年來，張小燕接下彭國華的豐華唱片，認真地打造旗下歌手新專輯，為張清芳邀請作家張曼娟寫詞，為張清芳的歌唱生涯中創造新意，而新人范逸臣出輯的過程更經過她的精心策劃，在不景氣的唱片市場中締造佳績。

除了經營唱片外，張小燕轉戰東風衛視後，更是以金曲獎頒獎典禮打響東風名聲，不但事前誠意感動新聞局取得製播權，籌備過程中更是絞盡腦汁邀請各方藝人擔任表演嘉賓或頒獎人，十分用心，頒獎典禮一播出，馬上就贏得各界好評。

逢人總是一張笑臉的「小燕姊」，在工作量繁重的情況下，她是如何面對工作壓力的呢？張小燕的排遣壓力的方法，其實也和多數人一樣，她會去逛逛街、看電影排遣壓力。張小燕說，到電影院去，選一部好看的電影，走出電影院壓力自然就排解了。

除了逛街、看電影，和家裡的好幾隻狗兒玩耍排解壓力外，張小燕也有一個不變的抗壓良方，就是凡事都「盡其在我，無愧於心」。

在準備投入每件工作之前，像是今年的金曲獎頒獎典禮、豐華網站的設立，張小燕都事必親躬，盡心盡力去做，豐華網站要上線之前，張小燕從不會上網到變成網站上的常客，不忘叮嚀工作人員那些地方有缺點、可以補強，她用功的程度，常常在半夜或清晨還可以看她在網路上。

張小燕說，在做每一件事情之前，不要太高估自己的能力，開始投入工作後就要盡心盡力去完成它，只要每一件工作都是盡心盡力完成、對自己問心無愧，其實就不會那麼大的壓力了。

張小燕也常以這個原則告訴旗下子弟兵，像是黃子佼、melody，之前都在工作上遇到緋聞新聞的困擾，張小燕就會告訴他們，許多事如果是真的，不必否認，也不必張揚，只要自己無愧於心，那麼外界帶來的、自己給自己的壓力，就比較能夠用輕鬆的心情去面對。(http://www.dajiyuan.com)