【大紀元2018年07月17日訊】(大紀元記者鄭宜芬台北報導)台灣女星嚴立婷生下女兒Tammy後,靠晚餐提早吃、攝取膳食纖維,以及每天做重訓半小時,5個月瘦了10公斤。而且丈夫張智峰很滿意她的瘦身成果,每天都會捏她的蠻腰。
嚴立婷透露生第二胎比生大兒子Willson還要難瘦許多,因為已經算高齡產婦,代謝變差,加上餵母乳怕女兒營養不均衡而不忌口,頭一個月根本瘦不下來。
170公分高的嚴立婷現在體重52公斤,距離目標體重只剩2公斤,她說:「我大概5、6點就吃晚餐,之後絕對不吃東西,餓了就喝水,然後晚上8點就睡覺。」搭配一周上健身房2次,在家也會做深蹲等運動,幫助維持身材。
丈夫張智峰為她代言站台,送上韓國商務艙來回機票,犒賞太太懷孕生產一年多來的辛勞,笑說嚴立婷產後瘦身,讓他再次戀愛了。
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