超高效記憶術（4）將學習成果視覺化

恕我唐突一問，各位知道埃及巨大的金字塔是如何建成的嗎？

唯一可以理解的是，建造過程大概需要耗費莫大的勞力吧。這種金字塔建造工程的進行方式，也可以做為我們為了達成目標所需的學習方式參考。

金字塔的規模浩大，所以即使擁有現代技術，要完成像吉薩三大金字塔那樣的建築，也需要花費相當長的時間。

關於金字塔的工程，在較早之前有一定說，就是把奴隸集合起來強迫他們勞動，但如今卻出現了別的看法。光靠力量去支配，恐怕無法讓人完成那樣壯觀的建築物。可以想見的是，那些勞動者一定也有某些支持他們的動力。

事實上，據說參與工程的人並非奴隸而是庶民，其中大部分是從各地召集來的農民。那些工人真的可以從開始到完工階段，持續不斷地勞動嗎？據說事實並非如此，建築工程採取的是輪班制。

考量到勞動者對於勞動的動力，我認為這其實是一個非常好的方法。

金字塔是超乎想像的建築物。我想對於勞動者而言，甚至連完工的時期等，都是完全無法想像的事情。如果在那種看不見終點的狀況下，反覆進行相同的作業，或許工作的心情也會在中途就夭折了。

然而，由於工程採取的是輪班制，因此只要分配給自己的工期結束，事情就暫時告一段落了。當然，聽說報酬也會在此時發下來。

工人仰頭看著自己在工期中堆疊起來的石頭，心中不禁湧起一股成就感，說不定還會像現代人一樣舉杯慶祝呢。然後經過一段時間，又輪到自己上工的時候，就能夠以重新開始的心情，為自己負責的工期目標努力工作。

這種完成金字塔的方法也可以應用在我們的學習上。

前文的金字塔工人中，工作動力可能來自幾個不同的種類，我認為其中占大部分的是可以實際看到結果，也就是自己堆疊出來的石頭。當然，報酬確實也是其中一個理由，可是畢竟是如此壯觀的建築物，所以收到報酬的感動，遠不及親眼看見自己堆疊出來的石頭，竟屬於金字塔一部分時的那種感動吧。

平常的學習究竟累積了多少成果，一般來說很難產生實感。

因此，我們必須把每天學習的成果變成像金字塔的基石那樣，化為眼睛看得見的東西，也就是把學習的成果視覺化。

視覺化一詞聽起來好像很困難，但我們平常在做的事情當中，也有學習的視覺化，只是我們沒有意識到而已，比方說英文單字卡。而每次背完一個單字，就用「正」字記號畫線記錄的人也不在少數。那也是視覺化的一例。總之，想要完成「正」字記號的心情，也可以成為復習時的一種動力。

另外還有一種不錯的方法，就是用方格紙製作表格，每達成一個小目標，就塗滿一個格子。在這種情況下，我建議格子的大小盡可能愈大愈好。

每張紙的方格數目愈少，愈能夠快速填滿方格，因此有助於維持學習的專注力。此外，這麼做的話，手邊會累積很多塗滿的表格，看到許多紙張疊在一起，自然能夠得到莫大的成就感。

完成的表格請放在平常學習空間的旁邊，因為自己學習的成果就在觸目所及之處，所以能夠在懷抱著成就感的同時一邊學習。

另外，我也同樣推薦將用完的筆記本或講義等堆在看得見的地方，因為這也是以眼睛看得見的形式留下成果的一種方法。

塗滿方格或堆疊教材等動作，如果能用玩遊戲的心情去進行就再好不過了。

然後，就能夠一步一步地朝著完成自己的學習金字塔之路邁進。

─ ─摘自:《超高效記憶術》／麥田出版提供@

責任編輯：黎薇