找回長輩生命力 長青元氣學堂慶周年

【大紀元2017年08月25日訊】（大紀元記者賴瑞台灣台中報導）由台中市政府社會局補助、彭婉如基金會承辦的「豐原長青元氣學堂」，25日歡慶生日，學堂的長輩們忙著招呼賓客、奉茶、表演、擔任主持人等等，完全看不出來他們都是輕度失能的老人家，社會局長呂建德非常肯定長輩們「上學」後，找回自尊與生命力的豐碩成果。

豐原區「長青元氣學堂」去年7月中旬試營運，專門照顧輕度失能、失智的長輩，他們的一天從早上9點開始，晨間的讀報練習，老人家輪流大聲讀報紙，分享看法；坐久了，則安排上伸展操、體適能、健口操、手指操等有氧運動課程，在午膳時光，老人家並不是坐在餐桌等待服務，而是在服務人員的協助下親自做菜，並起身自己盛飯裝菜。

今年80歲的白秀春阿嬤，孩子都在上班，原本家裡只有一隻貓陪伴，自從來到學堂「上課」之後，生活變得很精采，除了可以交到很多朋友，自己動手烹飪，包春捲、餃子，加上畫畫、勞作、有氧運動，她說自己健忘的老毛病居然好很多。家住外埔區的林謝好阿嬤，每次都由兒子接送到學堂，她表示學堂的服務人員很親切，來到這裡心情很好，她還可以幫助學堂裡輕微失智的同學，連自己記憶力都變強了，她感到人生很滿足。

彭婉如文教基金會專員林玉萍表示，預防及延緩失能失智最好的方法是讓長輩提早接受「長照篩檢」，一有發現馬上及早介入，一旦出現功能衰老、足不出戶的傾向，就可以透過飲食、體能、腦力刺激等方法，協助衰弱長者恢復健康，預防身心惡化。其中最重要的是讓長輩找到生活的目標與成就感，凡事讓長輩自己動手做，如包粽子、洗愛玉子、做麻薏、美術創作和手工藝品製作等，都可發現他們的活力超乎想像，讓亞健康長者手腳更靈活，活得更健康、更有尊嚴。

社會局呂建德局長指出，元氣學堂規劃多元整合式服務，提供體適能、飲食管理、腦力刺激活化課程，維持長輩的狀況，增強復原力，並有元氣列車篩檢，進入社區提早發現有狀況的長輩，建議到學堂來上特別加強的肌力班，讓長輩預防勝於治療；在家時，也可以利用到宅支持服務，協助長輩家事處理，支持長輩日常生活活動，提高長輩的生活品質。

責任編輯：羅令尹