對抗青少年精神疾病 高中生自創課程

【大紀元2017年03月21日訊】（大紀元記者劉海英多倫多編譯報道）各種程度的焦慮、壓力、抑鬱等精神疾病在兒童和青少年中越來越普遍，但目前的教材通常只是臨床數據，以及精神健康與精神疾病的兩元式表述，並沒有反映一系列情緒的變化和表現，於是一組高中生在老師指導下，正在創建一個互動式的多媒體教程，供高中教師免費下載，來對抗校園精神類疾病。

「這就是我們希望老師能教我們的」，12年級學生Jonah Davids說，「如果你想了解心理健康問題，誰能比指導老師和一群經歷過並且走過來的青少年能更好地教你」。

教學短片《內部勇士》（ Warrior Within）

據《多倫多星報》報道，10名來自3所私校高中的學生在老師指導下已經完成了13分鐘的短片教程，名為《內部勇士》（ Warrior Within），一系列強有力的對比和有衝擊力的鏡頭意在引起課堂討論，讓觀看者能敞開心扉來討論這個有時難以表達的話題，同時，學生們還正在設計配合短片的6個課程計劃。

參與的學生都曾有在壓力、焦慮、抑鬱和其他精神疾病方面苦苦掙扎的經歷。指導顧問沃特（Catherine Wachter）說，「為了（課程）有效，需要有一種情感共鳴的組成部分，而 「學生的聲音比教師能更好的和學生共鳴」。

設計中的課程計劃，涵蓋從精神疾病到未解的問題，社交媒體的作用和文化態度等，而如何應對精神疾病的策略則是課程的前沿和中心。課程不用講課的形式，而是使用大量視覺效果、對話、思索遊戲和活動來鼓勵學生起主導作用。

一個普遍引用的統計數據是，五分之一的人會經歷精神疾病。學生們則強調每個人都需要對心理健康有意識，這並不需要醫生的診斷和幫助。

今春提供免費下載

課程今年春天完成，屆時將由社會工作者和心理健康專業人員審查，然後供教育工作者和其他人免費下載。

一些業界專家已經看好這個課程，多倫多精神病醫生克蘭伯姆（Marshall Korenblum）博士認為講故事和藝術是交流心理健康的寶貴工具，同齡人「活生生的經驗」往往比成年人的說教更有說服力和可信度。

另外值得一提的是，這個項目由指導顧問沃特自己出資，目前已經募集了1萬7千元，還需要再募1萬元來支付成本。

責任編輯：文風