工作前10分鐘成功人士都會做的事
【大紀元2015年09月22日訊】（大紀元記者凌妃編譯報導）剛踏進辦公室，坐在辦公桌前的10分鐘，你都做什麼呢？吃早餐、喝咖啡，或是打開電腦匆忙地檢查電子郵件？職場專家克爾（Michael Kerr）說，開始工作前的10分鐘，先調整你一天的步調與態度，這個小小的動作將讓你工作更有效率。
全美知名職場專家暨暢銷書《馴服職場暴君》（Tame Your Terrible Office Tyrant）作者泰勒（Lynn Taylor）也贊同這個看法，她說：「這短暫的時刻可以塑造一整天的心態。」
泰勒表示，通常一般人在工作開始前的這10分鐘裡是非常緊張的，因為可能收到突如其來的緊急郵件，或是重要會議即將開始，或是臨時被老闆召喚等等。其實，此刻最需要自覺、自律以及一個正面的心態，如此便容易處理一些負面與突發的事件。
本文參考《商業內幕》報導，整理出成功人士每天工作開始前10分鐘會做的事。
1. 冷靜思考
工作開始前，先冷靜地思考目前工作的進度與今天、這週的進度為何，達成率是多少？為了完成目標，今天必須做哪些事？如果此刻的心境匆忙、不安，可能會搞砸接下來的一天；凡事跟著他人的指令走，不加思索，也可能會像陀螺一樣，忙得團團轉。
2. 心情愉悅，將負面心態阻絕在外
許多成功人士一早就以微笑開始，這有助於正面態度與心情的養成。成功人士不會將前一晚或是一大早的不愉快帶到一天工作的開始，他們會將這些負面心態藏在另一個心靈的「盒子」裡，讓它們漸漸地消失。
3. 和同事打招呼
如果你是一名主管，每天早上花時間和同事打招呼尤為重要。想在職場上無往不利，人際關係的軟技能特別關鍵。一大早就笑臉迎人，也會讓辦公室的氣氛充滿愉悅。
4. 思考如何幫助他人
研究發現，當你心想著如何幫助他人，心中的壓力就會降低，工作滿意度也會提高。
5. 舒展筋骨、活動全身
成功人士也會利用開始工作前的10分鐘， 舒展筋骨、活動全身，這會讓你精神抖擻、更有活力。
6. 預見成功
成功人士在工作開始之前，會預見各項專案的成功，這有助於採取必要相應措施，以達到目的。預見成功，也可以讓一個人預見可能遭遇的困難，進而事先計畫防範。
7. 預見干擾
俗話說：「計畫趕不上變化。」成功人士不會將計畫定死，若遇到干擾，他們會儘快排除並解決問題。這些干擾可能是不重要的電話、沒必要參加的會議、和同事聊天、新的電子郵件或簡訊等。
8. 讓辦公桌上的東西整齊有序
成功人士在工作的開始，會將桌上常用的東西擺得整整齊齊，想要什麼隨手取得，不會另外花很多時間浪費在找東西上。
9. 檢視待辦事項並訂出優先處理順序
在工作開始之前，成功人士會檢視一天將處理的事務明細，並列出優先順序，讓工作更有效率。通常早上的精力比較旺盛，所以專家建議可以處理最艱難的工作。成功人士會檢視每日行事曆，以決定是否修正或重新安排一天的計畫。
10. 不會一心多用
斯坦福大學的一項研究發現，一心多用比一個時間專心於一件事的效率差。
11. 懂得拒絕
成功人士珍惜每天工作開始前的10分鐘，任何想和他閒聊的同事，他會技巧性地拒絕，延到之後再談。當然，若是主管有事要找就另當別論。
責任編輯：林妍