美食專欄

【玩料理】甜酸味噌鯖魚

味噌、酸梅佐鯖魚去掉鯖魚的腥味留下濃稠的美味,這是日本料理常見的基本家常料理之一。

【材 料】2人份

一、主材

薄鹽鹹鯖魚(或生鯖魚)半尾(切二塊)

二、調味料

味噌 1.5大匙(23公克)

酒 1大匙

糖 2大匙

水 90cc.

日本低鹽鹹梅 1顆(去核取肉切碎)

薑汁 1小匙(薑磨成泥擠汁)

紫蘇葉 2片

【作 法】

準備:鹹鯖魚,灑上一點酒,靜置10分鐘之後,吸乾,備用。如果是生鯖魚灑上粗鹽,靜置10分鐘之後,用水沖洗掉鹽分,放乾備用。

1、味噌+酒+糖+水+薑汁,調勻;拌入梅肉和紫蘇葉1片。全部作成調味醬。

2、鍋中倒入調味醬,放入鯖魚片,中火煮約4分鐘。見到醬汁漸收成濃稠狀,轉小火再煮1分鐘,即可起鍋。

3、鯖魚片放盤中,旁邊擺上裝飾的一片紫蘇葉和梅子。

【小玩意】

*如果是鹹鯖魚,味噌可用1大匙比較不鹹。

*這道菜放冰箱後,風味更好,很適合冷食。

*沒有鹹梅子,改用檸檬汁1小匙也是不錯。@*

甜酸味噌鯖魚(攝影:家和/大紀元)

責任編輯:郭欣