兒童牙齒預防保健的重要性（二）

【大紀元2013年07月21日訊】(大紀元記者李曼休斯頓採訪報導)孫醫師講齲齒防預的辦法是：(1)保持口腔衛生，養成早中晚刷牙、飯後漱口的好習慣。特別是睡前刷牙更加重要，保持正確的刷牙方法和時間。 (2)告訴孩子少吃零食，少吃甜食和硬糖，特別是睡前不要進食粘性甜食。 (3)定期檢查孩子的牙齒，發現齲齒，及時找牙醫治療，最好半年帶孩子去醫院檢查一次，變被動治療為主動預防。

正確的刷牙方式：

把牙刷放在牙齦上，然後向牙冠方向拉。上面的牙齒，從上往下刷；下面的牙齒，從下往上刷，每個部位的牙齒要刷四次，整個牙齒刷下來大概要十分鐘，上顎也要刷，注意不要把牙刷探的太深， 避免嘔吐。刷牙不用太快，太用力。用力刷似乎覺得乾淨，其實很多時候是刷在牙床、牙齦上，反而傷害牙齒。

牙刷的選用：

1）不要用電動牙刷，會傷到牙齦，使其萎縮，牙根暴露。因為牙根沒有琺瑯質保護，使得牙齒對酸甜冷熱會很敏感，造成酸痛的感覺。

2）牙刷毛有的設計的尖尖的，鋸齒形，不要買這種樣式的，有的設計的很花哨，只是為了銷售，但是很可能在刷牙時傷害牙齒和牙齦。可選用牙刷毛軟的，毛峰平整的。小孩（ 14歲以下）的牙刷的毛穗一般有35個穗，而且質地軟、平的；成人牙刷一般有40個穗。

3）建議牙刷每3個月換一次，或者牙刷上的毛開始彎曲，這時要換牙刷，因為彎曲的牙刷毛在刷牙時會刺到牙肉。特別是當人火氣大，傷口容易裂，牙刷毛的再刺激，會不好。

孫文燕醫師來美國已有40多年了，擁有牙科類非常難以得到的高級證書MAGD(Master of the Academy of General Dentistry, 由總部位於芝加哥的全國性牙科學會Academy of General Dentistry頒發)，是牙科全科醫生，對牙齒的內科、外科、修復、正畸全科的治療有著豐富的經驗。孫醫師精通國語、潮州、英語和泰語。需要更多的牙齒諮詢，請聯繫孫文燕牙科診所Punnee Satitpunwaycha D.D.S. 地址：6901 Corporate Drive, #202（美南銀行大樓內），Houston, TX 77036預約電話：713-779-9281