研究:握緊右手90秒 有助增進記憶 　

【大紀元2013年04月27日訊】(據台視新聞報導)

2013/4/27 周寧 報導

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準備讀書考試，您有沒有什麼小技巧強化記憶呢？ 美國研究指出，念書時緊緊握住右手，就能增強記憶。

因為握緊右手能增加腦部額葉的神經元活動，開拓記憶空間。

而念完書，考試的時候，把左手握緊，能刺激腦部胼胝體，幫助回想。

念不完的書，考生們巴不得多幾個腦袋，裝下多一點課本講義。

讀書有沒有撇步，有人用傳統方法，也有人出奇招。

其實想要增強記憶，只要握緊右手就能辦到。

美國學者請學員右手握緊橡皮球。

研究發現，念書背誦時，握緊右手超過九十秒，能夠刺激腦部額葉神經元活動，就能強化記憶。

研究指出，緊握單手手掌，能啟動腦部記憶區域。

背完書考試時，改握緊左手，會刺激胼胝體，能夠幫助回想剛剛讀完的內容。

光是靠握拳就能改善記憶嗎？學者表示，其實如果能藉此專注下來，也能讓讀書效率增加。

念書考試握緊拳頭，未嘗不可一試。