專家：無需多曬太陽補維D

【大紀元2013年12月06日訊】（大紀元記者馬瑞澳洲珀斯編譯報導）癌症專家提醒西澳居民不必在太陽底下呆太長時間來促進體內維生素D的產生，因為最新研究表明夏季每天曬太陽幾分鐘就足夠了。

據西澳人報網報導，這項研究並不支持以往有關人體內缺少維生素，需要長時間曬太陽的說法。

去年，西澳人第一次被建議冬天多接觸紫外線、並且不需要防曬保護；居住在珀斯以及西澳南部的居民被建議在六、七月份的冬季應每天中午曬30分鐘太陽。

不過到了夏天，大家可能就要非常注意了。而且據西澳癌症協會的斯特里克蘭（Mark Strickland）表示，在澳洲東海岸進行的研究發現，人體的皮膚其實可以非常有效地產生維生素D。

這項為期三年的研究證實，大多數澳洲人在夏天很容易就可以獲得足夠的維生素D，而做好防曬才是最重要的。有關這方面的詳情可上網查看 www.myuv. com.au 。

(責任編輯: 楊宇馨 )