驚！被窩裡摸黑玩手機 短暫失明10分鐘

【大紀元2013年12月23日訊】隨著智能手機的普及，現代人一天到晚手機不離手，除了傳統的通訊功能，很多人用手機玩遊戲、看電影、看書……。最近，一名大陸網友因為睡前關著燈玩手機，就遭遇了「驚魂十分鐘」，右眼突然出現間歇性失明。

右眼「失明」十分鐘

據大陸媒體報導，「真是嚇壞了！」網友「費拉格慕」在「東林書院」論壇上發帖稱，自己睡覺前有用手機看會兒電子書的習慣。某日晚上，他照例關上燈，開始用手機看電子書，沒想到剛看了20分鐘左右，右眼突感不適，隨後右眼出現間歇性失明，十多分鐘後才緩過來。

他呼籲其他網友，如果也有同樣習慣的，還是快點改了，或是玩手機的時候旁邊開一盞燈。

暫時失明不少見

網友「ASUS」立馬跟帖，表示也遭遇過類似的事情。他說：「我上次看電子書太久，一隻眼睛視力直接跌到0.1。緊急到眼科掛水2瓶睡一覺才好。原先雙眼視力一直是1.2以上的。太恐怖了，醫院檢查的結果是眼內壓超標，如果掛水降不下來就會導致青光眼，會瞎的！」

據報導，睡前在被窩在棉被裡使用手機的情況，在「手機控」中還挺普遍。家住北塘的孫小姐稱自己在生活中離不開手機，每晚睡前都會在床上玩個一個小時才會睡覺。

孫小姐說，前幾天晚上，她照例鑽進被窩關上燈用手機看電視劇，漸漸發現左眼越來越模糊，「開始我還以為是眼鏡上有髒東西。」可將眼鏡拿下來，又將兩隻眼睛閉起來，還是確認左眼基本上看不見什麼東西了。「當時真的嚇壞了。」

由於當時已經很晚了，而且也不感覺疼痛，孫小姐決定先睡覺，等第二天早上再去醫院做檢查。所幸第二天早上起床視力已恢復正常。她估計是晚上玩手機時間太長造成的，之後就注意了，儘量減少看手機的時間。

晚上玩手機還是開盞燈

據眼科醫師表示，這種情況叫做調節痙攣，在習慣黑暗中玩手機、看電視、玩電腦的人群中還算普遍。遭遇這種情況不要太過驚慌，注意眼睛的休息就好。出現這種問題主要是屏幕的光線在黑暗中亮度對比度太大，造成眼睛的疲勞、調節痙攣主要症狀就是出現暫時性的視力模糊，也就是網友們所稱的「失明」。

醫師提醒，躺著玩手機是不好的習慣，這種姿勢對眼球的壓迫力最大，容易造成視力下降。晚上玩手機時，開一盞證或啟動手機「夜間模式」，避免躺著玩也是有效緩解眼疲勞的方法。

責任編輯：林琮文