操練少 印度1/3 陸軍過重

【大紀元9月5日報導】（中央社記者何宏儒新德里5日專電）印度調查結果顯示，因缺乏鍛練，8成陸軍有高血壓前期徵兆，比一般印度民眾的比例還要高，並有1/3體重過重、2/3罹患高密度脂蛋白偏低，顯示印度軍人從事體力活動偏低。

印度國防部、印度醫學研究委員會（Indian Council of Medical Research）針對包括130名軍官在內、共767名年齡18至50歲陸軍軍人進行調查，得到以上結論。

這份報告刊登在最新1期「印度醫學研究期刊」（Indian Journal of Medical Research）上。

調查也發現，大部分軍人都有不良飲食習慣，吃飯時不但會添加鹽或腌菜，還經常食用酥油或奶油。

令人憂心的是，受測軍人擁有比普通民眾更高的高血壓前期徵兆比例。「印度時報」（The Times of India）今天報導，4至6成的一般印度民眾有高血壓前期徵兆，陸軍軍人的比例卻高達8成。

報導說，高血壓前期是心臟病的危險因子，尤其年輕軍人須戒菸、飲食少鹽、少酥油。

調查另外顯示，67%印度陸軍高密度脂蛋白（HDL）偏低，顯示軍人從事的體力活動偏低。更令人尷尬的是，3成的印度軍人身高體重指數（BMI）超過23，屬於過重。

調查報告提出結論指出，飲食減少攝取飽和脂肪和鹽巴、減少抽菸等生活習慣的調整，可有效降低血壓，從而減少罹患高血壓和心血管疾病的風險。

767名受測軍人中，670人已婚。報導說，上述研究只篩選「體健」軍人進行調查，有缺血性心臟病、高血壓、肥胖、糖尿病病史的軍人都先被排除。