美五分之一學前兒童超重

【大紀元2011年06月27日訊】（大紀元記者王嫣然編譯報導）最近一份報告顯示，美國五分之一的學齡前兒童超重或肥胖，為人家長者應致力於防止他們過早變胖。

據英國《每日郵報》報導，一般人認為孩子小時候會有嬰兒肥，長大後就不會了，但事實恰恰相反。家長們需要更好的食物指導方法來協助他們養育好孩子，他們需要知道，孩子從嬰兒食品轉換到大孩子的食物，份量到底應該是多少。

美國醫學研究所（Institute of Medicine）指出，早期肥胖可導致對健康的長期不良影響，但家長不必讓很小的孩子節食。

人們普遍認為，孩子喝牛奶喝到飽就會停止。但研究顯示，2歲的兒童對牛奶的份量很敏感。

美國賓夕法尼亞州立大學兒童肥胖研究中心主任博池（Leann Birch）表示：「如果你給孩子較多的食物，他們就吃得更多。」他認為孩子沒有必要改變過去的習慣，只需一次一點逐步培養良好的習慣。

美國國家膳食指南專為2歲及以上的學齡前兒童開闢一個專欄，提供有關飲食方面的重要資訊。但調查顯示，非常年幼的兒童所吃的水果和蔬菜比自身需要的少很多。因此，醫學研究所呼籲政府為新生兒到2歲幼兒創建便於消費者使用的膳食指南。

報告建議說，2至5歲的兒童在幼稚園每一小時應有至少15分鐘的體力活動。