陳靜：快樂百分百（一）

【大紀元2011年06月18日訊】

無論你是誰

無論你在哪裏

請你照顧好自己

每個人的生活都有多面性

有快樂也有苦惱

如果你是一個熱愛生命的人

我願做一枚開心果

在你苦惱時提醒你

做一個開心快樂的人

比甚麼都重要

你可以甚麼都不擁有

但是，你不能缺少開心和快樂

我們的痛苦憂傷，有時來自於更多的失意。每件事我們習慣有一個希望值，比如我們想建成100層樓，可是我們盡了所有的力量，只建到了99層，當這個希望值落空或者是低於自己的希望值時，我們往往會獲得失意的痛苦，那時刻你也許會抱怨，為甚麼不是100層，而是99層？命運為甚麼這麼不公？如果99層代表的是現在，100層代表的是明天，我們往往會把快樂寄托給明天而不是今天，也就是我們放棄了此刻就可以擁有的快樂，而是把快樂寄托在對明天的希望中。一念之差，我們把快樂出賣給了一些莫名其妙的傷心、傷感、不愉快、不開心、不知足、不願意、不高興、不喜歡……，然後我們再去收穫一些消極的因素給自己帶來的負面影響。生命的果實又會在消極的情緒中很快會腐敗解體，那時刻我們收穫的是衰老、疾病、死亡，我們的手上來去空空，青春的生命在我們消極的情緒中改變了模樣。

所以說重要的是過程，在過程中我們可以享受到現在所擁有的，屬於自己的自然的結局。我們用了所有的聰明才智建到了99層，我們在過程中認識了自己的不足，也發現了自己的潛力，你能說這不重要嗎？如果第100層是我們要的，若沒有中間的99層，無疑那100層樓會成為空中樓閣。

快樂的現在是我們每個人都可以擁有的財富，如果你總是不能知足於現在，你就落入了煩惱的怪圈，試想你若總是沒有快樂的現在，怎麼會有快樂的明天。我們往往不經意間拒絕了現在所擁有的一切，比如你會抱怨說我的愛人不溫柔也不漂亮；我的孩子不聽話也不聰明；我的朋友沒有能力也不真誠。那時刻你可能忘記了你當初選擇他們，一定有你想要選擇的理由，而且你自己也是不完美的。如果你能用心去讀屬於你的那一本書，你會發現也別有洞天。就像你手上已經擁有的了99層高樓，如果你整天為沒有100層樓而痛苦不堪，你就失去了享受擁有99層樓的快樂的機會。

我們為甚麼不快樂呢？有了快樂你才有力量繼續生活下去。哪怕只要我們活著，只要我們能身心健康的活著就好，所有的妄念、所有的奢望，只能把我們拉進痛苦的深淵去，如果我們念念不忘那少一層的遺憾，如果我們總是失望我們所擁有的。我們還能到哪裏找到快樂呢？即使我們沒有擁有第100層樓，可是我們的快樂一樣可以是100%的。

有一個朋友對我說，人的一切痛苦都來自於慾望，他說的不錯，當我們的諸多慾望不能實現時,痛苦就產生了。釋迦摩尼也這樣說，所以他放棄了世間的一切榮華富貴出家修行。看來那位朋友已經擁有了智者的智慧。而我對那位朋友說，我贊同你的說法，不過人的慾望從何而來，我覺得是從自我而來。一千多年前有一位叫莊子的智者這樣感慨，我到哪裏能找到忘我的人呢？一千年後我和他有了同樣的感慨。當我們忘記自己的時候，我們還有痛苦可言嗎？沒有了自我，痛苦也就沒有根了。可是當我們真正放下自我的時候，又是最難的。可是當我們真能放下自我時，也就獲得了真正的幸福。

自我從何來呢？當我們把自己放進觀念的框子時，我們已經失去了對這個世界真實的感知。我們只能活在現在，如果你永遠都不喜歡現在，那麼你就永遠不會幸福和快樂，你只有滿足於你現在擁有的，你才可以去擁有你明天的快樂。因為沒有今天的快樂，明天的快樂就是一座空中樓閣。因為明天也會成為今天。其實昨天、今天、明天都是今天。你只能活在真實的現在。自我、自卑、自傲、自私、自滿、自責、虛假、懷疑、惡毒、發狂等等那些消極的因素都會把我們帶離真實的現在，把我們放在昨天和明天的空中樓閣之上。那些煩惱的人會及時行樂、揮霍無度、今朝有酒今朝醉，因為他們感受不到此刻的幸福。快樂的人會放鬆自己的身心，會寬容、理解、善良、信任、無私、知足、感恩、勤勞……,原來100%的快樂是和所有的美德有關。