家有小胖子 都是父母寵出來的

【大紀元2011年06月17日訊】（大紀元記者陳瑋臻台灣台北報導）台灣肥胖的族群年齡層日益下降，台灣症基金會今（17）日公布一項調查發現，胖小孩是父母「培養」出來的，胖小孩的「共通條件」，包括外食次數多、父母本身也愛吃垃圾食物外，甚至也常在孩子書包裡放零食等，對此基金會建議父母，千萬別在飲食習慣上寵溺孩子。

台灣癌症基金會今年3月11日到4月15日，針對139名身體質量指數（BMI）標準與130名肥胖小學生及其父母，進行家庭飲食行為調查，發現胖小孩家庭4個共通特徵，此外還有寵溺孩子挑嘴、書包放零食的慣寵行為。

台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟指出，在肥胖學童組的家長中，3成5認為「很忙時就會」或「常常」將垃圾食物當正餐，吃肉超過蔬果攝取量，逾6成陪孩子吃飯半小時內草草解決，「偶爾烹煮」及「從來不煮」的比率達4成以上。

相較之下，體重標準組的父母本身僅16.5%會偶而吃速食當正餐，將近8成陪伴孩子吃飯時間至少在半小時以上，高達7成4是每週超過3天自己下廚烹煮，近7成5攝食蔬果多於肉類，而且口味比較清淡。

值得注意的是，肥胖組的家長也往往陷於「小時胖不是胖」的迷思，有2成認為自己孩子體位正常，近2成對孩子的肥胖完全沒有警覺；尤其在孩子的熱量攝取認知，大部分家長都回答「不知道」。

蔡麗娟指出，肥胖組的父母在孩子挑食不吃蔬果時，僅有1成3會引導孩子進食，大多數都是放任孩子，更嚴重的是，肥胖組的家長超過3成「經常會」及「會」幫孩子準備零食，導致孩子熱量攝取過多。

她強調，孩子的飲食有8成以上由父母照顧，將近9成學童每週與父母共餐的天數超過3天，父母若是肥胖，孩子也胖的比率高，如能導正父母觀念與行為父母觀念與行為，胖孩子減重將事倍功半。