不正常的掉髮或髮白 小心肝腎出毛病(三)
（Fotolia）
中醫古籍《千金翼方》記載 「彭祖浴面法」
此法可使顏面氣血流通，面有光澤，頭髮不易白且能預防頭面疾病。但必須持之以恆。
方法順序︰1.清晨起床用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵。2.手指摩擦頭皮，梳理頭髮。3.把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下9次。@◇
（本文作者為中醫師）
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此法可使顏面氣血流通，面有光澤，頭髮不易白且能預防頭面疾病。但必須持之以恆。
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