研究：走出戶外 視力會更好

【大紀元2011年10月27日訊】（大紀元記者俞建新報導）劍橋大學的科學家最近提交給美國眼科學會（AAO）的一項研究顯示，兒童每週在戶外的每個小時，可以減少患近視的機率2%。和正常視力或遠視的兒童相比，近視兒童一周花在戶外的時間平均要少3.7個小時。近視可能是因為沒有足夠的紫外線輻射，但也可能是看遠處的時間較少或沒有足夠的體育活動。

據英國《電訊報》報導，該研究囊括1.04萬參與者，舍溫（Justin Sherwin）醫生表示，呆在戶外的好處可能與接觸紫外線增加有關。他解釋說，近視是由於眼睛較長所致，一些實驗室的研究表明受紫外線影響的化學物質可以控制眼睛的長度，這意味著缺少陽光可能會使眼睛長得太大了。

15%至20%的英國人近視，但是在東亞的部分地區問題卻嚴重的多，那裏80%的人口近視。生活在澳大利亞的華人比生活在中國和新加坡的華人的視力平均要好。澳大利亞組和其他國家組的人在閱讀和取得的學術成就上一樣，但是他們往往花費在戶外的時間更多。

近視者往往閱讀更多，有較高的學術成就，我們往往認為他們總是在閱讀。這或許與放鬆眼中的聚焦機制、使其回復到看正常距離的視力有些關係，我們在戶外接觸的光線的波長可能也有影響。近視有家庭遺傳，也與許多因素包括看近處物體，例如閱讀的時間長短、玩電腦遊戲及體育活動的多少有關。

（責任編輯：林文）