名醫薈萃 教你衣食住行的健康之道

【大紀元8月21日訊】來自美國和台灣的5位名醫，將於9月4日星期六上午在法拉盛購物中心(Flushing Mall), 同臺演講。這次演講的主題是「衣食住行與健康」，是由醫藥生活雜誌和新唐人聯合舉辦的。這次活動是免費入場，歡迎各界人士和關心健康的朋友們參加。

要有一個健康的身體，從衣食住行開始。這次演講的內容，都是我們每個人在日常生活中遇到的問題，例如有的人不管怎樣節食，一不小心，就會長胖，怎樣吃才是健康的？上班族，年紀大的人，生病的人該吃什麼﹖

午餐時肉不熟（美國人的餐館，公司的餐廳），該不該吃？

維生素Supplement，抗氧化劑該用嗎？

有人說微波爐會破壞食物的養分，長期吃微波爐加熱的食物甚至可能引起癌癥。到底使用微波爐加熱或烹飪食物，可能會造成什麼結果？

每天該做什麼樣的運動？做多長時間？如何運動才是健康的？美國一個叫Fixx著名跑步好手，在35歲時開始慢跑（Jog），戒煙，體重一下減輕了50磅。1977年，他寫了一本暢銷書The Complete Book of Running，而帶來了美國人的保健革命。但他自己在1984年52歲時，一天跑步時，突然心臟病發作而死亡。另一個著名的人物英國前首相丘吉爾（Churchill），他的生活習慣一點都不健康，抽煙，喝酒，超重，骨狹窄（Bone Narrow），卻活了90歲。有人曾問他長壽的祕密，他說「不運動（no sport)」。

起居的健康。夏天空調吹時間長了，引起的外寒內熱，及帶來的各種疾病，如何解決？

不論是年長的人，還是身體健康的年輕人，如何根據你的身體和生活狀況，季節和地理環境等因素的不同，來找到一個適合自己的養生之道？

也許您自己還有不少關於衣食住行與健康的問題，醫師們將現場解答。

參加這次健康講座的醫師陣容強大，個個都有自己治病的絕招。包括在北美、台灣、香港、東南亞和澳洲等舉辦過上百場健康講座，新唐人「認識中醫」的主講——胡乃文醫師；具有四十多年的臨床經驗，醫藥生活雜誌的專欄作者——范秀珍醫生；新唐人的「談古論今話中醫」的主講——林貴醫師；廣受讀者歡迎的《醫山夜話》的主要作者之一陳治平醫師等。

這樣一個名醫陣容同臺演講，只有9月4日星期六上午11點一場，機會難得，不可錯過。

法拉盛購物中心（Flushing Mall）位於法拉盛39 Ave 和College Points Blvd。有任何關於這次健康講座的問題，請電話聯繫《醫藥生活》雜誌社 718-886-7080 。 (http://www.dajiyuan.com)