红苋菜不仅热量低、纤维高，还含有大量的铁质，是蔬菜界的补铁冠军。红苋菜营养密度高，在均衡饮食下，除了选肉类、鱼贝类来补铁，蔬菜方面还可多...

这些年，西方国家素食日渐风行，英国也不例外。素食菜肴已经不像以前那样单调，而是有丰富的素食菜色可供选择，还有从外型到味道都可以以假乱真的...

为迎合越来越多的素食者，加拿大快餐业增加素餐，用植物蛋白替换肉类。

每个人都有自己的饮食习惯，一些人相当在意自己的饮食是否健康，而有些人更在意自己的饮食是不是道德。 34岁兰德根（Marissa L...

中国菜应该是世界上最受欢迎的菜系之一。但有一个群体在中国生活却比较难。这就是素食者。在中国餐桌上的美味佳肴总是会多少带些肉。