有句广告词讲到“天然的最好”，的确是！天然的母乳，更是胜过配方奶，不论是所含有的营养成分更多，帮助宝宝在神经元与智力上健康的发育，其中的...

心底无私天地宽、富贵贫贱总难称意，知足则为富足。因七情六欲皆是致病之源，故淡泊名利仁者则寿。《内经》曾言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守...

一定要记得吃早餐这是我每每提醒病人的话不吃会胖的更快！

减肥　不单仅是要减去体重　而是要瘦的健康　健康的瘦！

善用针者 需体会从'阳引阴 从阴引阳的道理。

年节聚会，难免会大吃大喝一番，但是往往造成肠胃消化的负担，出现胀气不舒或腹泻的问题。但有另一种的饮食过量，是因情绪性的问题，因为这类患者...

冬令进补是我们的传统习俗，源自于易经，以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。农历十一月冬至前后在辟卦中为复卦，一阳气初生...

寒为阴邪，易伤阳气；寒性收引凝滞，因此易见肢体拘急疼痛，形体不温，所以冬天的补益药膳，着重在驱散寒邪、温肾阳。

老子说“道生一，一生二，二生三，三生万物。”人生活于自然界，所以养生首先要“法天地”、要顺应自然界的法则。自然界有四季之分，四季要注重的...

美丽的人鱼传说世代流传，关于美与爱情的故事总是永不止息，而随着岁月的流逝，似乎每个人也都拥有一个不能说的秘密，那就是年龄！爱美的人总是寻...

现代人生活忙碌，往往无法好好兼顾到三餐的营养，油腻少蔬的饮食不仅是造成便秘的元凶、就连粉刺与脸色暗沉的都与每天我们所吃入的食物息息相关。

脱发是老年人的专利吗?实际上在临床有脱发落发问题的病人，往往是不受年龄限制的，有13岁的国中生、有23岁的少年，亦有30岁的家庭主妇，也...

爱美是每个人天性，不分男女老幼皆是如此，尤其女性朋友对其在意，甚于健康。随着西方美容医学的兴起，百货公司许多保养品多强调来自欧美，拥有最...