一般民众的骨质密度在30岁达到最高峰，30岁后男性以每年0.3%速度、女性以每年0.5%速度流失，骨质变得单薄脆弱。台湾社会也随着高龄化...

基隆市议员张秉钧为了提醒市民朋友及高龄长者自身的健康状况，特别邀请妮可美丽医学集团及警察局交通队，共同举办质疏松义诊及护老宣导，此次活动...

骨钙素又名“青春之源”。日本骨科医师太田博明指出，人体老化一般皆从骨骼开始，骨骼健康就能常保活力、青春、美丽，而关键就在于骨钙素之分泌...

健康专家说，乳酪含有丰富的蛋白质和钙质：钙质预防骨质疏松，蛋白质让人有饱腹感，有助减肥，但必须吃最健康的乳酪，而且要控制摄取量。多项研究...

咖啡是一种提神饮料，现代人几乎每天必要喝上一杯咖啡。而咖啡里主要可使人兴奋的成分为咖啡因。事实上，其他如茶、可乐及巧克力等，也都含有咖啡...

南澳大学日前一项研究发现，咖啡的狂热爱好者们将更可能患得骨质疏松症。

多数长者有骨质疏松问题，常因跌倒等意外造成压迫性骨折，甚或爆裂性骨折，造成疼痛难耐、不良于行，睡眠品质也受到严重影响。90岁黄老先生今年...

一名68岁女性，参加高雄市立联合医院年度老人健检，发现体重过重、胆固醇偏高。回诊追踪时，医师发现她的体重、胆固醇都有改善，但患者却反映经...

现在有许多疾病发生的趋势越来越早了。30多岁发现自己的指甲变软，劈了，甚至断了一小片；吃饭不知怎的牙齿崩掉一小块。这有可能是骨质脆弱了...

彰滨秀传纪念医院4月27日安排一部大型的骨质疏松筛检车进驻二林镇赵甲里圆和宫。现场为民众进行双侧髋部及脊椎的骨质密度检查之后，由陈志铠医...

彰化荣誉国民之家住民多属高龄长者，该家护理师皆定期安排行动不便长辈至家区景观花园，适度晒太阳并做肢体活动，让他们拉拉筋，活动筋骨，训练下...

99岁杨黄阿嬷，一直以来身体都很健康，元旦晚上因为不小心踩空跌倒，导致下肢疼痛无法起身站立，家人紧急送到邻近医院急诊，经骨科医师看诊并检...

女性进入了更年期，很多麻烦的事情，痛苦的症状就接踵而来了。骨质疏松就是困扰很多中年女性的大问题之一。女人年轻的时候不容易患上骨质疏松，是...

56岁的邱女士因为走路时双脚的内外侧都严重疼痛、且无法久站，影响她的正常生活而就医。X光检查发现她的大拇指外翻43度，变形非常严重，经医...

预防骨质疏松，首先要多运动。但是，并非所有运动都能让骨骼变强壮。因此，要想让骨头变强壮、避免骨质流失，最好的运动就是负重运动。如爬楼梯⋯...

许多老人潜藏骨质疏松而不自知，往往一跌倒就骨折，台湾师范大学和药厂顺天堂合作，以医疗公益巡回车跑遍全台各县市，为民众进行骨质密度检测，累...

俗话说“60岁丢三成，80岁少一半”，就是指我们身上的肌肉。肌肉是身体的重要组成部分，主要功能是让人体能够活动，并帮助保持姿势、维持体态...

经过证实发现，可以维持单脚站立时间比较长的人，比较不容易跌倒或骨折。单脚站立不需要宽敞的场所就可以做，而且能在非常短的时间内促进骨骼的形...

骨质疏松是沉默的疾病，中年之后，骨质密度会急速下降；特别是女性在更年期5年后，可能损失高达25%的骨密度。骨质疏松会让人容易跌倒、撞伤...

骨质疏松是沉默的疾病，中年之后，骨质密度就急速下降；女性在更年期5年后，可能损失高达25%的骨密度。医师教你饮食、运动全方位保骨攻略，远...

骨质疏松症已经成为世界上仅次于冠心病的第二大流行病，它不仅是腰背疼痛的元凶之一，更带来骨折、行动不良等问题。骨质疏松症状有哪些、如何检查...

骨质疏松是沉默的疾病，特别到了45岁以后，骨密度会下降得比较快，骨折的风险大大增加。您想了解更多并评估您未来10年内骨折的风险度吗？欢迎...

骨质疏松是什么？北荣新竹分院骨科医师黄盈诚表示，不论男女，在50岁后骨质就会开始流失，特别是停经后的女性。台湾50岁以上的人口中，每3人...

台湾每10万名女性有392人发生髋骨骨折，为男性196人的2倍，起因骨质疏松导致的骨折情况，为亚太地区最高，列台湾慢性病第四!统计每年骨...

骨质疏松症堪称我国老年人的头号隐形杀手，平时没有明显病征，但是一旦发生骨松性骨折这种好发于手腕、髋部、脊椎的严重并发症，就会导致严重疼痛...

彰滨秀传医院成立“骨质疏松照护中心”，7月20日举行揭牌仪式，现场有进行骨质密度检测及中心特色交流与讨论，参加的民众都异口同声称赞这个中...

中医认为，夏天吃红色食物养心。而美国营养师戴娜．詹姆斯（Dana James）则从营养学和印度哲学脉轮的角度解读，为什么你该多吃红色食物...

什么运动可以让骨骼更强健，有效预防骨质疏松？走路可以吗？慢跑？骑单车？游泳？只要有规律运动，就能享受运动带来的健康益处。但是若要提升骨质...