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养生之道
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► 养生之道
岁末年节饮食健康吃 不可不看的三大妙方
2013-12-21
岁末节庆多,从十一月的感恩节,过渡至十二月的圣诞节、跨年,再到二月的中国农历新年,一连串令人欢愉的节日,总是...
养生异国风 黑眼豆鹰嘴豆入汤
2013-12-14
寒冬中常令人想大啖热腾腾锅物,高热量汤底让人却步,一家饭店推出异国风情的养生汤,模样可爱的黑眼豆、鹰嘴豆都入...
【大易美人无油烟食谱】爆香正确烹调法
2013-11-29
想要健康就要改变烹调顺序,选择正确的高品质的冷压初榨橄榄油。200℃的冒烟点已经可以适应各种煎煮炒炸的烹调...
获得更多维他命D的五种最佳饮食
2013-11-21
几乎每个人都能从富含维他命D的食物中获益,它除可增强您的骨骼密度和强度之外,还能降低肥胖和罹患阿尔茨海默氏症...
123学会辨识橄榄油标示
2013-11-15
您看得出所买的油品哪里标示有问题吗?有人以为铁罐装的橄榄油就一定是原装进口,真的吗?以下介绍给您最重要的辨识...
益可福国宝鸡 人道管理无药饲养/有机自然无毒台湾土鸡
2013-11-07
(大纪元记者孙帼英台湾台南报导)台畜13号土鸡,又称国宝鸡。须由台畜11号土鸡及台畜12号土鸡交配后而成。在...
5种会吃胖的健康饮食
2013-11-07
一般人开始摄取某种食物,大都基于它有益于身体健康,或比其他食品更健康的理由。但若过度食用造成体重增加,它就不...
认识橄榄油 健康窈窕最安心
2013-11-01
(大纪元记者顾惠玲台北报导)地中海饮食对人体健康的帮助,经多项实验证明不仅有效,并且有益于防治失智症,越来越...
如何聪明吃零食 平息饥饿感又控制体重
2013-10-27
聪明吃零食可以帮助您控制血糖和体重、平息饥饿感。
11种食物 有助秋天减肥
2013-10-22
(大纪元记者郑宜芬台北报导)时值入秋,美食诱惑太多,赶快在体重失控前先瘦一些,才有本钱享受秋冬美食。除了几种...
简单步骤123 外食均衡少负担
2013-10-21
(大纪元记者施芝吟台北报导)现代人生活忙碌多外食,怎么吃才健康?台北市卫生局推出“简单步骤123”,建议民众...
11种生长方式奇特加工特殊的食品(下)
2013-10-21
(大纪元记者沙莉编译报导)你曾经想过你餐桌上的食物是怎么生长出来的吗?它来自什么样的植物,又是如何加工呢?一...
11种生长方式奇特加工特殊的食品(上)
2013-10-20
(大纪元记者沙莉编译报导)你曾经想过你餐桌上的食物是怎么生长出来的吗?它来自什么样的植物,又是如何加工呢?一...
盐焗烤核桃仁
2013-10-18
核桃浑身是宝,核桃仁表面的褐色薄皮也有营养,就像吃花生不剥外面的红皮是一样的,对身体都有好处...
养生风!橄榄油市场创十亿产值
2013-10-18
最近爆发大统橄榄油造假,引起各界哗然,因为现在消费者愈来愈重视健康,不论是家庭主妇或是餐厅,纷纷采用橄榄油来...
日常食疗法如何排毒瘦身
2013-10-16
人体每天都在吸收食物热量,会积聚很多的毒素,不易排出体外,那么如何轻松排出毒素,减轻体重呢?
外食用餐热量高 健康点餐11妙招
2013-10-16
相信很多读者习惯于外出用餐,但一般而言,食肆酒楼中让人回味无穷的美味佳肴,往往却是厨师们在烹饪过程中加入的大...
早晨 在面包麦香中醒来
2013-10-11
(大纪元记者耿豫仙台北报导)“胖达人”事件掀开食品安全问题锅盖,One touch一机搞定的面包机,再度成为...
台国宾首推健康甜点 主打食材原味
2013-10-02
(大纪元记者蓝悦真台北报导)台湾食品安全充斥烟硝味、化学添加物、过多的热量、脂肪都藏在小巧美味的甜点中,台北...
5步骤避免吃下基因改造食物
2013-09-23
基因改造技术或许是上个世纪人类解决粮荒问题的重要发明。不过它对于人体健康与环境的破坏具有潜在威胁。避免消费基...
欧风地瓜 意大利面 起士蛋糕飘香
2013-09-20
(大纪元记者郑宜芬、林苏菲台湾台北报导)秋高气爽的9月正是台湾在地甘薯最甜美的时节,这次跟着美女主播简懿佳及...
炎夏食欲不振 清爽蔬菜冷汤开胃
2013-08-20
(据台视新闻报导)炎炎夏日,很多人因为闷热的天气食欲不振,吃什么都觉得腻。这个时候来点清爽的蔬菜冷汤,绝对让...
香蕉的好处
2013-07-23
记得网球好手张德培说过,他打完网球就会吃一条香蕉......
画出食物色彩 天然也做得到
2013-07-12
料理的好吃与否,除了在于味道之外,色泽也是重要的一个因素。在制作料理时,有些时候会添加食用色素来让食物看起来...
热量破表 烧烤吃到饱 易致肠胃不适
2013-07-04
(大纪元记者施芝吟台北报导)许多民众偏爱火锅烧烤吃到饱,烧肉配啤酒,加上甜点无限拿,相当享受,但是中华民国肥...
研究:用银汤匙吃优格 味道最好
2013-07-02
英国一项研究发现,餐具的重量、样式和颜色会影响人们品尝食物的味觉。以优格(yoghurt)来说,如果使用银汤...
无油烟美人厨房 橄榄油用途广
2013-06-17
(1) 取代奶油
食在安心 认识各种天然代糖
2013-06-03
食用油是健康的关键,但工厂大量制造出来的各种植物油,尤其是氢化或精炼的植物油,不仅不健康,还是现代人许多疾病...
无油烟美人食谱 罗汉果茶与红烧鸡
2013-06-03
罗汉果茶
无油烟美人厨房 美味地中海型早餐
2013-05-27
地中海型饮食风的关键就在桌上的那瓶冷压初榨橄榄油。冷压初榨橄榄油的冒烟点高达170~190℃,不仅适合凉拌沙...
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